Emille - personal trainer -
Emille - personal trainer -

O perfil de Emille e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Emille

  • Preço 7€
  • Resposta 1h
Emille - personal trainer -
  • 5 (1 avaliação)

7€/h

Veja os professores
personal trainer

Infelizmente, este professor não está disponível.

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Reforço muscular

Personal trainer, com atendimento voltado para pessoas com dor. A mobilidade, estabilidade, domínio do peso do corpo são a base do meu método de treinamento. Licenciada pela UNEB e Bacharel pela Unias

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Reforço muscular

Local das aulas

Sobre Emille

Movimento é a minha paixão. Já tive experiência com esporte, pela dança, pelo treinamento de força na academia, Cross Training, calistenia. Tudo que estiver relacionado a movimento eu sou curiosa em aprender.
A minha busca pela qualidade de movimento e cuidados com o corpo se deu a algumas lesões, uma no joelho e uma na coluna.
Depois disso, passei a me preocupar com a prevenção.
Ao começar a atender clientes , percebi tamanha dificuldade na execução de movimentos, muita reclamação de dor, limitação articular, pessoas com diagnóstico de cirurgia, tomando remédios.
E a maioria dos casos se resolvia apenas com movimento, com a orientação certa e a mudança de comportamento no dia a dia.
Hoje essa é a minha missão, ajudar pessoas a explorar o seu corpo da melhor forma, para que tenha mais longevidade e faça suas atividades com mais segurança.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A primeira intervenção é avaliar para analisar as limitações articulares e disfunções musculares. Além de entender as causas de dor. Através da avaliação é feita a prescrição de treinamento e comportamento do cliente.
Além de recuperar a função motora, para as atividades básicas do dia a dia, o cliente é estimulado a buscar sempre o melhor de si, com desafios para ter o maior domínio sobre o seu corpo, dessa forma, poderá praticar esportes, arte, atividades de lazer, sem se preocupar com dor e lesões.

ver mais

Preços

Preço

  • 7€

Preços dos packs

  • 5h: 35€
  • 10h: 70€

online

  • 7€/h

Professores de Personal trainer semelhantes

  • Fernando

    Lisboa & Online

    5 (74)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Pedro

    Porto & Online

    5 (125)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Humberto

    Lisboa & Online

    5 (213)
    • 40€/h
  • Henrique

    Alcabideche & Online

    5 (15)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Sara

    Perafita & Online

    5 (12)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Lisboa & Online

    5 (15)
    • 35€/h
  • António

    Lisboa & Online

    4.9 (8)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Bruna

    Valongo & Online

    5 (25)
    • 15€/h
  • Fábio

    Algés & Online

    5 (20)
    • 13€/h
    • 1ª aula grátis
  • Margarida

    Santo António dos Cavaleiros & Online

    5 (10)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Eduardo

    Lisboa & Online

    5 (5)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Luciene

    Lisboa & Online

    5 (16)
    • 25€/h
  • Diogo

    Moutadas & Online

    5 (12)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • João

    Porto & Online

    5 (5)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carla

    Coimbra & Online

    5 (11)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • JOSE

    Porto & Online

    5 (6)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Catarina

    Almada & Online

    5 (6)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • João

    Alcabideche & Online

    5 (7)
    • 15€/h
  • Juan

    Lisboa & Online

    5 (10)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Paola

    Amadora & Online

    5 (19)
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores
    personal trainer