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Emille
- Preço 7€
- Resposta 1h

7€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
Personal trainer, com atendimento voltado para pessoas com dor. A mobilidade, estabilidade, domínio do peso do corpo são a base do meu método de treinamento. Licenciada pela UNEB e Bacharel pela Unias
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Local das aulas
Sobre Emille
Movimento é a minha paixão. Já tive experiência com esporte, pela dança, pelo treinamento de força na academia, Cross Training, calistenia. Tudo que estiver relacionado a movimento eu sou curiosa em aprender.
A minha busca pela qualidade de movimento e cuidados com o corpo se deu a algumas lesões, uma no joelho e uma na coluna.
Depois disso, passei a me preocupar com a prevenção.
Ao começar a atender clientes , percebi tamanha dificuldade na execução de movimentos, muita reclamação de dor, limitação articular, pessoas com diagnóstico de cirurgia, tomando remédios.
E a maioria dos casos se resolvia apenas com movimento, com a orientação certa e a mudança de comportamento no dia a dia.
Hoje essa é a minha missão, ajudar pessoas a explorar o seu corpo da melhor forma, para que tenha mais longevidade e faça suas atividades com mais segurança.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A primeira intervenção é avaliar para analisar as limitações articulares e disfunções musculares. Além de entender as causas de dor. Através da avaliação é feita a prescrição de treinamento e comportamento do cliente.
Além de recuperar a função motora, para as atividades básicas do dia a dia, o cliente é estimulado a buscar sempre o melhor de si, com desafios para ter o maior domínio sobre o seu corpo, dessa forma, poderá praticar esportes, arte, atividades de lazer, sem se preocupar com dor e lesões.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Emille é uma professora competente, atenciosa, inteligente. Demonstra interesse no meu resultado e faz o possível para me incentivar a chegar em meu objetivo. Além de ser muito rígida, é pontual, responsável com as aulas e tira todas as dúvidas que eu tiver, e sinto confiança em fazer qualquer atividade orientada por ela.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 35€
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