Jefferson - personal trainer - Belo Horizonte
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Jefferson

  • Preço 12€
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Personal Trainer e Atleta de Fisiculturismo Mestrando em Ciências do Esp. Especialista em Treinamento Esp. e Fisiologia do exercício Atendimentos que buscam a saúde além do físico

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Recomendado

Jefferson um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Jefferson

Eu acredito que o profissional de educação física escolheu atuar no meio da saúde não somente como profissão, mas por essência e propósito. E esse é o meu: poder cuidar e compartilhar todo meu conhecimento, a fim de proporcionar uma vida melhor diante de uma saúde física e também emocional.
Aprendi através da prática do exercício físico que nosso corpo é completamente ligado às nossas emoções e racionalidade. Cuidar do corpo também é cuidar da mente!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

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A consultoria online funciona da seguinte maneira:

Baseado na avaliação física já realizada na academia em que o aluno irá treinar, eu realizo a periodização dos treinos de musculação e também organização dos treinos aeróbicos.
Nessa modalidade, temos 1 encontro por vídeo chamada, ocorrendo aos sábados pela manhã com o objetivo de esclarecimentos de dúvidas quanto aos treinos, ajustes na dieta e afins.

️ Todo o processo é também acompanhado por meio de 2 aplicativos, sendo um para treinos e outro para organização nutricional. Por meio deles, é transmitido a organização dos treinos e alimentação.

BÔNUS
Todos meus alunos têm descontos exclusivos em suplementos e produtos fitness em uma rede de suplementos parceira

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Preços

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