1ª aula grátis
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Thais
- Preço 23€
- Resposta 3h
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Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof
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23€/h
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- Artes Marciais
- Boxe
- Muay Thai
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- Karaté
Personal de Muay Thai especialista em emagrecimento feminino personal Trainer/ Funcional Trainer/ Muay thai
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Local das aulas
- Online
Recomendada
Thais um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thais
Sou Professora de Educação Física com 7 anos de experiência, especializada em treinos exclusivos para mulheres, com foco em emagrecimento, definição corporal, força, condicionamento físico e autoestima. Atuo como Personal de Muay Thai, Funcional Muay Thai, HIIT Box e Karatê Funcional, unindo técnicas das artes marciais ao treinamento funcional para proporcionar alto gasto calórico, fortalecimento muscular e melhora do condicionamento físico de forma segura e eficiente. Sou faixa preta em Karatê e atualmente estou cursando Nutrição, o que me permite oferecer uma abordagem mais completa, alinhando treino, saúde e resultados sustentáveis. Minhas aulas são 100% personalizadas e voltadas exclusivamente para mulheres, respeitando o nível, os objetivos e a rotina de cada aluna — seja para: • Emagrecimento • Ganho de massa muscular • Condicionamento físico • Defesa pessoal • Fortalecimento da confiança e da autoestima Atendo no conforto da sua casa, com horários flexíveis, ou por meio de consultoria online, garantindo acompanhamento próximo, motivação e orientação constante. Meu compromisso como profissional é ajudar mulheres a conquistarem seus melhores resultados, com treinos dinâmicos, eficazes e adaptados à sua realidade.
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Sobre a aula
- Avançado
- Idosos
níveis :
Avançado
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são exclusivas para mulheres e planejadas de forma totalmente personalizada, respeitando o nível físico, os objetivos e a individualidade de cada aluna. Trabalho com: • Muay Thai feminino • Funcional Muay Thai • HIIT Box • Karatê Funcional As aulas combinam técnicas das artes marciais, treinamento funcional e exercícios de alta intensidade, promovendo alto gasto calórico, fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico e aumento da autoestima.
Contato: (62) (informação oculta) / @personalthaiss
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
A Personal Thais é muito atenciosa e dedicada. As aulas são bem explicadas, puxadas na medida certa e dá pra ver que ela realmente se importa com a evolução do aluno. Me senti muito mais confiante treinando com ela. Recomendo demais!
Thais e minha personal, técnica de karatê ela e simplesmente uma professora maravilhosa, super dedicada, atenciosa, e bem empenhada no que faz. E ela abraça o seu objetivo junto com você
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Preços
Preço
- 23€
Preços dos packs
- 5h: 114€
- 10h: 227€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Thais serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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