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Vinicius
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- Nutrição
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Nutricionista e Personal Trainer para emagrecimento, ganho de massa e mudança de hábitos
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Sobre Vinicius
Sou Nutricionista e Personal Trainer e trabalho com acompanhamento individualizado, unindo alimentação e treinamento físico de acordo com o objetivo e a realidade de cada aluno.
Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a composição corporal, organizar a alimentação ou evoluir nos treinos.
A metodologia é personalizada: primeiro identificamos o objetivo, a rotina, as dificuldades e o nível atual do aluno. A partir disso, desenvolvemos estratégias de alimentação e treinamento que possam ser aplicadas de forma prática no dia a dia.
No acompanhamento nutricional, trabalho com reeducação alimentar e estratégias sustentáveis, evitando uma abordagem baseada apenas em restrições. O objetivo é ensinar o aluno a entender melhor sua alimentação e desenvolver hábitos que consiga manter a longo prazo.
Como Personal Trainer, trabalho principalmente com musculação e condicionamento físico, adaptando os exercícios ao nível de experiência, objetivo e limitações de cada pessoa.
Meu objetivo é tornar o processo mais simples, individualizado e possível de manter, acompanhando a evolução do aluno e realizando os ajustes necessários ao longo do caminho.
Atendimento para iniciantes e pessoas que já treinam e querem melhorar seus resultados.
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Sobre a aula
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Português
Nutrição
Emagrecimento
Antropometria
Reeducação alimentar
Ganho de massa muscular
Composição corporal
Nutrição esportiva
Suplementação
Alimentação para musculação
Personal Trainer
Musculação
Condicionamento físico
Treinamento para iniciantes
Mudança de hábitos
Diploma, método e especificidades
Canetas emagrecedoras
Recursos Ergogenicos
Redução de danos
Se destina a professionais de Ed. fisica, Fisioterapia, nutrição e demais areas da saúde.
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Preços
Preço
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