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Luis
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Sobre Luis
Sou Personal Trainer há varios anos e trabalho muito com casos de perda de peso, a minha área prende-se mais com pessoas que nunca tenham praticado atividade fisica, que queiram aprender e adoptar um estilo de vida saudavel, vamos a isso?
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Sobre a aula
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Português
Em 2011 tinha 182Kg, e quando avaliei a minha situação, percebi que tinha de adoptar um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e actividade física saudável, após perder 98kg, fui para a universidade fazer a licenciatura em Educação física e desporto, e tirei também 7 pós graduações nesta área.
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