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Aulas realizadas por Ricardo
  • Individual
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Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Mestrando em desporto pela FADEUP, dá aulas de personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento.

Metodologia

Sou professor de Educação Física formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ-LICENCIATURA), Universidade Celso Lisboa (BACHARELADO), atualmente estou cursando Mestrado em Atividade Física Para Terceira Idade na Universidade do Porto.

Por já ter atuado em diferentes vertentes da área como: professor de ginásio, personal trainer, professor de Ténis de mesa, de Ténis, de Natação (infantil e adulto), Futebol, Educação Física Escolar, Coordenador de colónia de Férias, circuitos funcional na praia, entre outros, adquiri vasta gama de conhecimento, permitindo-me assim, preparar treinos específicos para cada aluno e cada objectivo.

Baseio minhas aulas nos conhecimentos teóricos académicos que obtive ao longo das minhas graduações, dos cursos que realizei, dos congressos, do conhecimento vindo através da leitura de artigos académicos científicos actuais e também das minhas experiências teórico/práticas do dia a dia.

Apresentação

Sou professor de Educação Física, com vasta experiências nas diferentes áreas do desporto (para todas as idades), o que possibilita hoje atender meus alunos da melhor forma possível, respeitando a especificidade do treinamento e a individualidade biológica. Busco adaptar os treinamentos ao estilo de vida de cada aluno. As aulas são práticas, sempre com explicações e esclarecimentos sobre cada exercício (a importância e os benefícios).

Preços

Preço para aulas por webcam : 15€/h

Precisão

A cada 10 aulas feitas, 1 aula gratis.

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Individual
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Curriculum Vitae de Ricardo

IDENTIFICAÇÃO:
NOME: Ricardo Sant’Anna Alves Barroso
NACIONALIDADE: Brasileiro
NASCIMENTO: 12/03/1988
IDADE: 30 anos – Solteiro
RESIDÊNCIA: Rua Sarah Afonso, 99 – 5C. Porto, Portugal.
TELEFONES: (+351) (informação oculta)
E-MAIL: (informação oculta)

OBJETIVO:
Atuar na área de Educação Física.

DIAS LIVRES:
— Segunda a sexta.


FORMAÇÃO ACADÊMICA:
— [2005-2007] - Ensino Médio completo
Colégio Único de Teresópolis

— [2011.2] - Graduação em Licenciatura em Educação Física
UFRJ - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Conclusão em 2015.2. (05/2016)

— [2016.2] - Graduação em Bacharelado em Educação Física
Celso Lisboa.
Conclusão em 2017.2.

— [2018.2] - Mestrado em Atividade Física Para Terceira Idade
Universidade do Porto.
Conclusão prevista 2020.1.


IDIOMAS ESTRANGEIROS
— Inglês cursando
— Espanhol (nível básico)

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL:

Prática de Ensino UFRJ – Estágio Supervisionado Obrigatório.
- Ensino Fundamental 1 e 2; Ensino Médio
- Escolas: Colégio Pedro II (Unidade Humaitá); Colégio de Aplicação UFRJ (CAP).
- Carga Horária: 400h
- Anos: 2014/2015

Escola Núcleo de Artes da Urca (NAU) – Estágio
- Educação Física na Educação Infantil

Circuito da Praia - Treinamento Funcional na Areia
- Estagiário em Treinamento Funcional
- Período: Março/2013 – junho/2014

Hidrovida – Escola de Natação (Unidade Gávea)
- Estagiário em Natação Infantil
- Professor em Natação Infantil e Adulto
-Período: jan/2013 – jun/2014


Colégio Faria Brito – Contra turno
- Professor/ Instrutor de Tênis
- Professor/Instrutor de Tênis de Mesa
- Período: Junho/2014 a Dezembro/2014

Guerreirinhos – Escolinha de Futebol Oficial do Fluminense.
- Estagiário de futebol para crianças e jovens de 4 a 16 anos.
- Período: Fevereiro/2013 a Julho/2013.

Metafutsal – Escolinha de futsal do Colégio São Paulo
- Estagiário de futebol, faixa etária entre 3anos e 10 anos.
-Período: agosto/2016 a Fevereiro/2017

Academia Posto 11 – Academia específica para idosos.
- COBRINDO FÉRIAS

Escola NAU (NÚCLE DE ARTES DA URCA) – Educação Infantil
- Professor substituto em 2017.

CURSOS PROFISSIONALIZANTES:
-Curso de formação em Pilates pela Metacorpus.
Ano: 2016

CONGRESSOS:
Congresso Fisiofitness:
- Congressista no curso “Preparação Física Aplicada ao esporte”.
Ano: 2009
- Congressista no curso “Revisando as variáveis de prescrição do treinamento de força”.
Ano: 2009
-Congressista no curso “ Treinamento Vibratório: vantagens e desvantagens”.
Ano: 2009

Congresso Carioca de Educação Física:
- Congressista no curso “Estratégias de atuação em treinamento funcional”.
Ano: 2014.
- Congressista no curso “ Capacitação em corrida de rua”.
Ano: 2014.

Porto, 19 de Dezembro de 2018.

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