1ª aula grátis
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Tatians
- Preço 20€
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
- Licenciada em Desporto - Pós Graduação Personal Trainer avançado -Professora de iniciação ao meio aquático
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Local das aulas
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Em casa do(a) Tatians: Felgueiras
- Online
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Sobre Tatians
Carreira Profissional:
Experiência Ampla: Trabalho atualmente em dois dos melhores ginásios da cidade, onde tenho o privilégio de orientar e treinar uma vasta gama de clientes, desde iniciantes até atletas avançados.
Transformações Bem-Sucedidas: Tenho orgulho de já ter ajudado mais de 100 pessoas a atingir suas metas de saúde e fitness. Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a resistência ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, meus clientes obtêm resultados reais e duradouros.
Minha Abordagem:
Treino Personalizado: Acredito que cada pessoa é única e, por isso, cada plano de treino deve ser adaptado às necessidades e objetivos individuais. Crio programas de treino personalizados que não só são eficazes, mas também sustentáveis a longo prazo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Que Ofereço:
Treino Personalizado:
- Planos de Treino Sob Medida: Cada plano é adaptado às suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento físico. Seja você um iniciante ou um atleta avançado, crio um programa que maximize os seus resultados.
- Acompanhamento Individual: Sessões de acompanhamento regular para ajustar o plano conforme você progride, garantindo que você esteja sempre no caminho certo.
Flexibilidade e Conveniência:
- Treine em Qualquer Lugar: Sem necessidade de Ginásio! Os meus planos são desenhados para serem realizados em casa, no parque ou onde você preferir.
- Horários Flexíveis: Adequo os meus serviços à sua rotina, permitindo que você treine no horário mais conveniente.
Como Funciona:
Consulta Inicial Gratuita:
Agende uma consulta inicial gratuita para discutir as suas metas e avaliar o seu nível de condicionamento físico.
Plano de Treino Personalizado:
Receba seu plano de treino personalizado baseado na consulta inicial.
Início do Treino:
Comece os seus treinos com acompanhamento contínuo e ajustado para garantir progressos constantes.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tatians serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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