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Sara
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Sobre Sara
Sou atleta e professora de Karatê há 15 anos. Estou me formando em Educação física na principal universidade do país, USP. Desenvolvo aulas para todas as faixas etárias e para os diferentes objetivos. Busco com a arte e o esporte promover saúde e bem-estar.
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Sobre a aula
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Português
Aulas de lutas são conhecidas por sua agilidade no processo de emagrecimento e fortalecimento físico e mental. Promovem desafios ao aluno, devido a necessidade de repetições de movimento e suas complexidades. Além do mais, desenvolver a segurança para reações a momentos de estresses físico e emocional. Tenho por meta profissional, ajudar meus alunos atingirem seus objetivos, sendo eles: autoconfiança, emagrecimento, agilidade, condicionamento, lazer e equilíbrio. Trabalho com adultos homens e mulheres, crianças, idosos e pessoas com deficiência. Acredito e confio que a arte marcial é para todos.
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