1ª aula grátis
Samuel
- Preço 9€
- Resposta 1h
9€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formado pela Universidade Estadual de Montes Claros, no ano de 2021. Especialista em treinamento para mulheres, idosos e recuperação de lesões.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Local das aulas
Sobre Samuel
Sobre Mim
Olá, sou o Samuel, profissional de educação física e personal trainer especializado em treinamento para mulheres e idosos, com foco em condicionamento físico. Com 5 anos de experiência, ofereço programas de treino personalizados, seguros e eficazes, baseados em evidências científicas.
Minha Abordagem
Desenvolvo treinos individualizados, adaptados às suas metas e necessidades, garantindo resultados sustentáveis e seguros.
Profissionalismo e Credibilidade
Com formação sólida e constante atualização profissional, participo regularmente de cursos e workshops para me manter informado sobre as últimas tendências e descobertas científicas no campo do treinamento físico.
Inspiração e Motivação
Crio um ambiente acolhedor e encorajador, motivando você a superar desafios e celebrar conquistas.
Confiabilidade e Segurança
Minha prioridade é a sua segurança, ajustando os treinos conforme necessário para garantir eficácia e minimizar riscos.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Por que Treinar Comigo?
Treinamento para Mulheres
Ofereço programas personalizados para todas as fases da vida, desde tonificação até recuperação pós-parto e manutenção da vitalidade.
Treinamento para Idosos
Meu programa melhora a mobilidade, fortalece os músculos e aumenta a resistência, respeitando os limites de cada indivíduo.
Condicionamento Físico
Treinos diversificados e desafiadores para melhorar força, resistência, flexibilidade e saúde cardiovascular.
Benefícios
• Acompanhamento Individualizado
• Suporte Contínuo
• Treinos Seguros e Eficazes
• Ambiente Acolhedor e Motivador
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Nunca gostei de treinar, mas devido questões de saúde não tive escolhas. Conheci o personal Samuel através de uma indicação. Até então, ele tem me ajudado a enfrentar as minhas dificuldades e limitações. Com paciência para me aguentar me motivando e dando forças para não desistir. Por isso o recomendo muito. Tenho tido excelentes resultados.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Samuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 9€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
