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Nicolas
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- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Formado em educação física pela unifoa; pós graduado em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas pela Universidade Estácio de Sá- Rj. Atuo na área á 8 anos como personal trainer.
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Local das aulas
Sobre Nicolas
Gosto muito do que faço e meu maior prazer é ver meu aluno, cliente satisfeito. Quando consigo mostrar pra ele que o que poderia ser impossível se torna possível e ainda com uma progressão maior, isso sim é muito gratificante.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Começo a aula com exercícios de mobilidade articular, depois passamos para os exercícios de musculação na qual o aluno tem a necessidade e finalizamos com alongamento e liberação miofascial.
Sendo assim para qualquer objetivo, hipertrofia, perda de peso ou reabilitação.
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Preços
Preço
- 19€
Preços dos packs
- 5h: 94€
- 10h: 188€
online
- 19€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Nicolas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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