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Luiz Eduardo
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- Recondicionamento físico
Formado em Educação Física bach./ lic. Treinos personalizados para força, resistência e condicionamento. Atendimento presencial e online
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Local das aulas
Sobre Luiz Eduardo
Sou profissional de Educação Física (bacharelado e licenciatura), atleta faixa preta de Jiu Jitsu e pós-graduando em Ciência do Alta Performance, Treinamento e Prevenção de Lesões. Atuo como personal trainer na Zona Sul e Barra da Tijuca, atualmete trabalho na Bio Ritmo do Leblon.
Meu objetivo é fazer o aluno evoluir com segurança, constância e um treinamento bem planejado, promovendo qualidade de vida.
Desenvolvo programas baseados em uma abordagem integrada das capacidades físicas, como força, potência, resistência, mobilidade e estabilidade, sempre com controle de carga e individualização.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são planejadas de forma individualizada, respeitando o nível, objetivo e limitações de cada aluno. Trabalho com foco em força, resistência, condicionamento físico e melhora da performance geral, seja para estética, saúde ou rendimento esportivo. Utilizo métodos atualizados de treinamento, garantindo evolução constante com segurança e eficiência. O objetivo é entregar resultado real através de um treino organizado, progressivo e adaptado à sua rotina.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
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aulas grátis
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