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Eduardo
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Formado em Bacharelado com cursos tais como : RCP , Musculação e Biomecânica. São realizadas uma Anamnese,Avaliação Física antes de qualquer atividade, Treinos realizados com intensidades baixas , m
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Sobre Eduardo
Minha maior satisfação profissional é poder ajudar de alguma forma através de meus conhecimentos adquiridos e já aplicados para alguns alunos e trazer mais qualidade de vida,alto estima e concientização sobre a importância e os benefícios da prática de atividades físicas e de um acompanhamento profissional
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Sobre a aula
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Português
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Montagem de treinos conforme patologias e objetivos, treinos com variações entre : intensidade x volume. Treinos de resistência, potência e força.
Técnicas conforme cada objetivo e patologia , Circuito, Bi-Set, Drop- Set
,Rest Pause, Pirâmide, falha concêntrica e descanso passivo e ativo.
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