1ª aula grátis
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Tay
- Preço 22€
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Tay atendeu desde que chegou à Superprof
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22€/h
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- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Formada em educação física, especialista reabilitação funcional e dores na terceira idade.
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Local das aulas
Sobre Tay
Hoje atualmente trabalho com público 50 +, atuo a mais de 6 anos, ajudando pessoas a ter mais qualidade de vida, menos dores e mais independência.
Trabalho com aula de alongamento, postura, reabilitação funcional musculação etc...
Meu atendimento e humanizado, pois acredito que além do exercício, o aluno também precisa ser escutado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
No primeiro momento há uma conversa, para entender histórico da dor, o que está causando a dor, limitações e o que o aluno está buscando no acompanhamento.
Em seguida:
Avaliação funcional e postural.
Prescrição do treinamento, de acordo com o resultado da avaliação, objetivo, limitaçõese dores.
Acompanhamento personalizado e humanizado a domicílio.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 110€
- 10h: 220€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tay serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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