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Thainara
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Forma pela Universidade Estadual de Londrina. Ajudo pessoas a atingirem seus resultados de forma mais rápida com treinos idividualizados e personalizados.
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Local das aulas
Sobre Thainara
Sou bacharel em Educação Física, formada pela Universidade Estadual de Londrina.
Atuo como personal trainer há 3 anos.
Gosto de ajudar as pessoas a terem uma qualidade de vida melhor e atingirem seus objetivos.
Utilizo uma metodologia diferente da "tradicional" o que garantem resultados mais rápidos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula terá como foco os seus objetivos e necessidades.
Foco na técnica de execução para prevenção de lesões e resultados mas rápidos.
Ajudo pessoas sentirem menos dores do dia a dia, a emagrecerem, ganharem massa muscular e melhorarem seu condicionamento físico.
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