Gislaine - Professor de alongamento - Sacomã
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Gislaine

  • Preço 13€
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Gislaine - Professor de alongamento - Sacomã
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alongamento

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  • Alongamento
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Fisioterapeuta pós-graduada em ortopedia e fisioterapia pélvica. Aulas de Pilates online para prevenção de dores, fortalecimento muscular e bem-estar.

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Local das aulas

Recomendada

Gislaine um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Gislaine

Minha paixão é ajudar pessoas a recuperarem sua funcionalidade, reduzirem dores e conquistarem mais autonomia por meio do movimento.

Acredito que cada aluno é único e, por isso, busco oferecer um acompanhamento individualizado, respeitando objetivos, limitações e necessidades específicas. Compartilho meus conhecimentos através do Pilates e de exercícios terapêuticos que contribuem para a saúde, o fortalecimento muscular, a mobilidade e o bem-estar.

Meu objetivo é proporcionar aulas seguras, acolhedoras e eficientes, ajudando cada pessoa a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Sou fisioterapeuta pós-graduada em Traumato-Ortopedia, com atuação em reabilitação, saúde pélvica e qualidade de vida. Minhas aulas de Pilates online são personalizadas, respeitando os objetivos e limitações de cada aluno.

Trabalho com fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio e prevenção de dores. Atendo iniciantes, idosos, gestantes e pessoas que buscam mais saúde e bem-estar através do movimento.

As aulas são realizadas de forma individual ou em pequenos grupos, com acompanhamento próximo e exercícios adaptados às necessidades de cada pessoa.

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Preços

Preço

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online

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