1ª aula grátis
O perfil de Silmara e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Silmara
- Preço 11€
- Resposta 1h
11€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Fisiologista do exercício. Treino personalizado com aulas adaptadas ao seu objetivo e suplementação com criação de rotina e acompanhamento de resultados. Pós Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva,
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Silmara
Amo o que faço! Trabalho com academia há 26 anos. É gratificante ver um objetivo ser alcançado, seja ele em uma recuperação de lesão, condicionamento físico, estética, saúde ou qualidade de vida. Quando você procura um Personal é porque precisa de alguém que seja comprometido com o que faz, para que o resultado que procura seja alcançado. E é muito bom ter esse resultado fazendo uma aula que seja prazerosa e não uma obrigação. Com minha experiência descobri isso e fui em busca de cursos e pós graduação para poder diversificar as aulas de acordo com o que meu aluno gosta.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Consultoria online e presencial. Criação de rotina com suplementação, nutrição e acompanhamento periódico de resultados. Treine onde quiser e fazendo o que gosta! Aulas individuais ou em pequenos grupos: Musculação, step, jump, spinning, Pilates, alongamento, treinamento funcional, recuperação de lesões e cirurgias, massagem terapêutica e estética.
ver mais
Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 55€
- 10h: 110€
online
- 11€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Silmara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
