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David
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Especialista em treinamento feminino, para mulheres 40+ que buscam aumento de massa muscular e qualidade de vida
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Local das aulas
Sobre David
Olá, eu sou David Maia, Personal Trainer há mais de 19 anos, dedicado a transformar a vida de pessoas através da atividade física.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei centenas de alunos a conquistarem mais saúde, qualidade de vida, força e autoestima. Hoje, meu foco é atender principalmente mulheres acima dos 40 anos que desejam emagrecer, ganhar condicionamento físico, reduzir dores e se sentir mais dispostas para aproveitar a vida com mais energia.
Minha metodologia combina treinamento de força, funcional e pilates, sempre de forma personalizada, respeitando a individualidade, as limitações e os objetivos de cada aluna.
Acredito que o exercício físico deve ser seguro, eficiente e sustentável. Por isso, acompanho cada etapa do processo, oferecendo orientação, motivação e suporte para que os resultados aconteçam de forma consistente.
Se você procura um profissional experiente, comprometido e apaixonado pelo que faz, será um prazer fazer parte da sua jornada rumo a uma vida mais saudável e ativa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são focadas no seu objetivo e trabalho com o treinamento integrado utilizando o melhor do treinamento de força, treinamento funcional e pilates. Sempre procurando tirar máximo de esforço do aluno e respeitando os limites do seu corpo!
A aula pode ser feita em academia, casa e condomínio
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A melhor coisa é ter um personal! Faz toda diferença no treino e principalmente para alcançar meus objetivos.
O David tem muito conhecimento, tecnica, além de ser comprometido. Já sinto muita diferença!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 85€
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online
- 17€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) David serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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