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Lucas
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Especialista em fisiologia do exercício, neurociência aplicadas ao esporte, bioquímica e biomecânica! Melhora das capacidades físicas,ganhos de força, massa muscular e emagrecimento!
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Sobre Lucas
Quando você segue um treinamento estruturado e personalizado, seu corpo responde. Você ganha força, disposição e confiança. O progresso é inevitável quando há disciplina e um profissional qualificado ao seu lado.
Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar seu desempenho, eu estou aqui para garantir que você alcance seu objetivo de forma segura e eficiente.
Acredite no processo. Confie em quem estudou para te guiar. Seu corpo e sua saúde são um investimento, e eu estou pronto para te ajudar nessa jornada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Métodos de treino baseado em ciência , através de artigos científicos de modo a criar treinos personalizados e individualizados , plano alimentar e exames metabólicos e hormonais,avaliações física e acompanhamento para garantia de alcance dos objetivos.
Periodização de treinos com metas a serem alcançadas, desde iniciantes até atletas de alto rendimento.
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