1ª aula grátis

Aline

5 (1 avaliação)

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Resposta 1h

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25€/h

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Meditação

Dou aulas de meditação para reduzir o stress e ansiedade - de iniciantes a avançado. Conecte-se contigo!

Meditação

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- Online

Sobre Aline

Sou mentora de autoconhecimento com formação em meditação, reiki, healing e diversas práticas integrativas. Há anos facilito experiências de reconexão interior. Trago uma escuta sensível, presença e acolhimento em cada encontro. Acredito que meditar é um caminho de volta ao coração.

Sobre a aula

As minhas aulas de meditação são um convite ao reencontro com o coração. Uso práticas guiadas com foco na respiração, presença e autoconhecimento. A cada encontro, criamos um espaço seguro para sentir, acolher e cultivar bem-estar físico, mental e emocional.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

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Nicolas

Já fiz meditações guiadas com a Aline e me ajudaram a encontrar mais equilibrio, me relembrando de respirar fundo e voltar para o meu coração. Com certeza farei mais vezes e recomendo para quem quiser.
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Nicolas
Já fiz meditações guiadas com a Aline e me ajudaram a encontrar mais equilibrio, me relembrando de respirar fundo e voltar para o meu coração. Com certeza farei mais vezes e recomendo para quem quiser.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Aline serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

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Professores de Meditação semelhantes

Formado pela zen kids em meditação e relaxamento para crianças. promotora de inteligência emocional nas crianças, parentalidade positiva e terapias holísticas para bebés e crianças

En: trauma-informed breathwork & mindfulness facilitator helping you reconnect with your breath and inner balance i pt: facilitadora de breathwork & meditação, com abordagem trauma-informed para equil

Formada em 2 escolas iepy e humaniversidade holística em hatha yoga. formada pelo iepy em yoga para crianças e adolescentes. formada em pós graduação em yoga pelo iepy.

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Aula de meditação básica e simples para iniciantes! estudo e pratico meditação de forma autodidata e ja fiz diversos cursos (psicologia, mindfullness, yoga e alquimia)

Facilitadora de meditação á mais de 10 anos, dá sessões de meditação terapêutica por via de sons com taças de cristal. a vibração das taças altera a vibração corporal, equilibrando cada chacra.

Terapeuta e professora de yoga dá aulas de meditação, reiki, arte terapia e sagrado feminino a partir do porto.

Instrutora de meditação e mindfulness certificada pelo centro budista do porto. experiência de instrução de meditação e mindfulness para crianças e adultos individual e em grupo.

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

Instrutora de meditação formada pela universidade miguel servantes em espanha. dou aulas de meditação e sessões de mentoria online e presencial. 60€ online - 75€ presencial - duração 50 minutos

Professora de meditação oferece aulas online personalizadas para desenvolver calma, clareza mental e ferramentas práticas para o dia-a-dia

Professora de yoga para crianças e adultos de todos os níveis e idades

Professor de qigong (chi-kung) com 20 anos de experiência dá aulas online via zoom.

Meditação, mantras e mudras com qi gong como prática para equilibrar o sistema nervoso, melhorar a saúde e desenvolver capacidades extrasensoriais.

Terapeuta holístico • facilitador transpessoal • integrador energético em terapias naturais e alternativas. equilibre corpo • mente • emoções • energia • consciência

Para quem quer aprender a meditar eu ajudo na iniciacao, online ou presencial tambem faço meditações guiadas

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