Damião

5 (2 avaliações)

Preço 15€
Resposta 5h
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Número de alunos que Damião atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer

Corrida de resistência/velocidade adaptada a cada aluno, junto ao mar no Estoril e em Cascais

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Local das aulas

- Em casa ou num local público : distância até 40 km de Lisboa

Sobre Damião

Sou muito dedicado ao desporto, tendo praticado já imensos diferentes desde a natação ao golfe.
Já participei em diversas corridas, tendo a última sido de 5km em Cascais.
Todas as sessões são ajustadas ao aluno, promovendo sempre o bem estar e o equilíbrio do treino

Sobre a aula

Estas sessões são ideais para aqueles que querem correr, ganhar resistência física, mas que acabam por não o fazer por não terem motivação ou alguém que promova um ritmo controlado e metódico
O local ideal é no paredão do Estoril/Cascais mas também me posso deslocar para outros locais na zona de Lisboa

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A

Ana Isabel

My experience with Damiao s classes was fantastic. He's very professional, skilled, patient and I could notice very fast improvements, keeping me motivated every time
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Ana Isabel
My experience with Damiao s classes was fantastic. He's very professional, skilled, patient and I could notice very fast improvements, keeping me motivated every time
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Leonor

é um professor 5 estrelas, muito lindo e nativo no assunto.
recomendo!️
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Leonor
é um professor 5 estrelas, muito lindo e nativo no assunto.
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15€

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5h: 60€
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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

Personal trainer e professor de educação física. treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos. presencial (lisboa) ou online.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Profissional versátil e experiente, formado e graduado em educação física, oferece diferentes aulas com muita técnica e divertimento.

Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.

Treinos personalizados de cross training e fortalecimento muscular com atleta experiente e especializado.

- técnico especialista em exercício físico - ex-atleta e treinador de kickboxing

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Ajudo a melhor a sua performance física treinos personalizados e adequados a si

Professor de patins inline, agressive, quads qualquer tipo de patins, idade ou nível.

Aulas online e acompanhamento diário, com planos de treino adequados à rotina do cliente.

Licenciatura plena e condicionamento de idosos. treinamento para corrida de rua. musculação.

Treinamento funcional, cross training e condicionamento físico com personal trainer experiente. metodologia personalizada de acordo com o seu objetivo.

Professor de desporto com 15 anos de experiência dá aulas de futebol, cricket, volleyball, handball, athletics e fitness para crianças e adultos | experienced sports teacher in lisbon

Treinos personalizados - com metodologia baseada em evidência científica, maior eficiência nos resultados!

Licenciado em ciências do desporto e pós-graduado em strength and conditioning pela faculdade de motricidade humana de lisboa. detentor de cédula de treinador uefa c. possuo também certificado de comp

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