1ª aula grátis
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Debora maria
- Preço 12€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Debora maria atendeu desde que chegou à Superprof
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12€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Consultoria de treino focada em emagrecimento eficiente, consciente, sustentável e possível na vida real.
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Local das aulas
Sobre Debora maria
Bacharel em Educação Física com especialização em Saúde Pública.Sou consultora de treinamento focada em emagrecimento eficiente e sustentável. Ajudo pessoas reais a perder gordura com estratégia, constância e respeito às individualidades. Trabalho com planilhas práticas, acompanhamento consciente e métodos possíveis de manter na vida real.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são online e focadas em emagrecimento eficiente. O aluno responde um questionário de avaliação física, rotina e objetivos. A partir disso, desenvolvo planilhas de treino individualizadas, ajustadas ao nível, limitações e disponibilidade, visando constância, segurança e resultados reais.
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 43€
- 10h: 90€
online
- 14€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Debora maria serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
PLANILHAS DE TREINO PERSONALIZADAS
Como funciona:
Você responde um questionário de avaliação física, rotina e objetivos. A partir disso, desenvolvo uma planilha de treino individualizada, focada em emagrecimento eficiente e possível na vida real.
Planilha individualizada: R$ 150
Planilha + aula online (1h): R$ 350
Planilha + vídeo explicativo: R$ 200
️ Aulas e vídeos avulsos
Aula online (1h): R$ 70
Vídeo personalizado (1h): R$ 80
Pacotes
Pack 5 horas de aula: R$ 280
Pack 10 horas: R$ 520
Treinos pensados para sua rotina, limitações e objetivos. Sem extremismos, com estratégia e resultado real.
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