1ª aula grátis
O perfil de Rafael e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Rafael
- Preço 15€
- Resposta 1h
15€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
Consultoria online sobre musculação, personal training, condicionamento físico e recondicionamento físico, treinamento funcional e de força
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
Local das aulas
Sobre Rafael
Trago comigo uma trajetória sólida e diversificada: atuei em academias de musculação, em empresa multinacional com ginástica laboral, participei de projetos governamentais voltados à saúde e bem-estar, sou professor escolar de Educação Física e ex-atleta de futebol de campo.
Toda essa vivência prática e acadêmica me permite oferecer uma consultoria online completa e diferenciada. Comigo, você terá um acompanhamento que une ciência, experiência de campo e personalização. Seja para melhorar o desempenho, transformar o corpo ou conquistar mais saúde e qualidade de vida, estou pronto para te guiar com estratégias eficientes, adaptadas à sua rotina e realidade. Vamos juntos transformar seus objetivos em conquistas reais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Descubra um novo conceito em consultoria online de musculação: um método 100% personalizado, que vai além das planilhas comuns. Aqui, a ciência do treinamento se une à tecnologia e ao acompanhamento humano real. O foco é simples e eficaz: entender o seu corpo, sua rotina e seus objetivos para construir resultados duradouros. Com avaliações físicas detalhadas, suporte contínuo por vídeo e ajustes semanais baseados na sua evolução, o processo se torna dinâmico, motivador e totalmente adaptável. Ideal para quem busca performance, estética ou saúde com inteligência e autonomia. Chegou a nova era do treino: mais conexão, mais resultado, menos enrolação
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 15€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
