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William
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Como Personal Trainer e pós-graduando em Hipertrofia e Emagrecimento, dou aulas de musculação, treinamento funcional e corrida para alunos de nível iniciante até o avançado. Planejo os treinos de for
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Local das aulas
Recomendado
William um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre William
Minha trajetória sempre esteve ligada ao esporte, ao movimento e à busca por uma vida mais saudável. Ao longo dos anos, essa paixão se transformou em profissão e me levou a buscar cada vez mais conhecimento para oferecer aos meus alunos um treinamento de qualidade.
Também tive minha própria história de superação dentro do esporte. Passei por uma cirurgia no joelho, experiência que despertou ainda mais meu interesse pela reabilitação, biomecânica e prevenção de lesões. Essa vivência me ensinou, na prática, a importância de respeitar os limites do corpo, compreender os movimentos e construir uma evolução progressiva.
Meu objetivo como profissional é continuar evoluindo para ajudar meus alunos a evoluírem também. Atualmente, estou realizando uma pós-graduação em Hipertrofia e Emagrecimento, ampliando meus conhecimentos para compreender ainda melhor os processos de treinamento e os diferentes objetivos de cada aluno.
Hoje, levo essa experiência para o meu trabalho: busco unir conhecimento científico, experiência prática e atenção individualizada para proporcionar treinos mais seguros, eficientes e adequados às necessidades de cada pessoa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Desenvolvimento das aulas
As aulas são estruturadas de acordo com o objetivo e o nível do aluno. Durante o treinamento, acompanho a execução dos exercícios, faço as correções necessárias e ajusto cargas, repetições, intervalos e exercícios conforme a evolução do praticante.
Meu objetivo é que o aluno não apenas execute os exercícios, mas entenda o processo e perceba sua própria evolução. Por isso, trabalho com planejamento e acompanhamento dos treinos, permitindo comparar o desempenho ao longo do tempo e realizar ajustes quando necessário.
Minha especificidade como professor
Acredito que um bom professor precisa unir conhecimento técnico, planejamento e capacidade de adaptação. Cada pessoa possui uma história, uma rotina, limitações e objetivos diferentes, por isso não acredito em um treino igual para todos.
Para quem são minhas aulas?
As aulas são destinadas a alunos iniciantes, intermediários e avançados, com diferentes objetivos, como:
Hipertrofia e ganho de massa muscular;
Emagrecimento;
Desenvolvimento de força;
Melhora do condicionamento físico;
Corrida e melhora do desempenho;
Retorno à prática de exercícios após períodos de inatividade;
Pessoas que desejam aprender a treinar de maneira mais segura e eficiente.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
O William é um excelente profissional, muito atencioso e responsável na organização dos treinos e na condução das atividades. Ele realmente entende o perfil do aluno para montar os treinos, ajustando conforme as necessidades.
Ótimo treinador! Graças a ele eu tenho ânimo para treinar e manter constância na rotina dos treinos. Mega profissional e dinâmico. Nunca tenho um treino chato. Paciente e atencioso.
Profissional de excelência!! Nas aulas se mostra muito atencioso e técnico. Tem ajudado muito no cumprimento dos meus objetivos!
William é um excelente professor, extremamente competente, atencioso e atento as necessidades do aluno. Tive uma lesão no joelho e ele sempre adaptou meu treino, avaliando dores e o conforto em cada exercício. Como profissional da saúde reconheço a importância de um profissional cuidadoso. Sem dúvidas recomendo o trabalho dele!
Adoro o treino dele !
Sua paciência comigo é incansável!
Ótima didática para pessoas com 70 anos ou mais !
Pessoa carismática e muito competente!
Recomendo este profissional como personal trainer.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) William serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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