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Mayara
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Com paixão e inovação, professora de pilates e musculação transforma vidas com treinos personalizados e motivadores.
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Local das aulas
Sobre Mayara
Estudante de Educação Física Bacharelado, apaixonada por movimento e bem-estar. Certificada em Pilates, possuo experiência prática em atendimento individualizado e em pequenos grupos na área de musculação. Busco inspirar e transformar vidas através do exercício físico, tendo como qualidade de vida .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com uma abordagem inovadora e simplificada, minhas aulas de pilates e musculação oferecem:
Clareza e Conexão: Explicações focadas no objetivo de cada exercício e na integração corpo-mente, tornando o aprendizado mais intuitivo.
Linguagem Acessível: Uso de analogias do cotidiano para desmistificar conceitos complexos, facilitando a compreensão e a prática.
Progressão Segura: Desafios graduais que respeitam o ritmo individual, promovendo evolução constante e evitando frustrações.
Integração Tecnológica: Utilização de recursos digitais como vídeos e playlists para enriquecer a experiência e facilitar o acesso.
Ambiente Acolhedor: Espaço seguro para aprendizado, incentivando a participação ativa, a experimentação e o progresso individual.
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mayara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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