André - personal trainer - Botafogo
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André - personal trainer - Botafogo

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André

  • Preço 17€
  • Resposta 1h
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André - personal trainer - Botafogo
  • 5 (7 avaliações)

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Busco os objetivos de cada aluno, respeitando sua individualidade, dificuldades e progressos. Atendo em academias, residências e online (personal e consultoria).

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Local das aulas

Recomendado

André um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre André

Olá! Sou formado em Educação Física e atuo na profissão há mais de 10 anos. Nesse tempo me dediquei a estudar métodos de treinamento, periodizações, treinamento de força, treinamento para idosos, lesões musculoesqueléticas e creio que continuarei nessa pelos próximos anos. Também passei por algumas vivências que a área pôde me proporcionar. Sempre trabalhei como Personal Trainer e, em paralelo com circuito funcional.
Atualmente foco apenas no trabalho em academias ou em residências, mas, caso tenha vontade, nada impede de as vezes montar um treino na praia ou parque para variar.
Aguardo seu contato!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Atráves da periodização de treinamento e da individualidade de cada aluno, são montados os treinos e traçadas as progressões a fim de otimizar a busca pelos seus objetivos.
Procuro equilibrar assimetrias de massa muscular, força e encurtamentos através de exercícios com e sem carga e, do trabalho de mobilidade e flexibilidade.

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Preços

Preço

  • 17€

Preços dos packs

  • 5h: 85€
  • 10h: 170€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) André serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 17€/h

Detalhes

VALOR AULA AVULSA:
140 Reais
VALORES MENSAIS:
1x semana - 130/aula - 520
2x semana - 120/aula - 960
3x semana - 110/aula - 1320
4x semana - 100/aula - 1600
5x semana - 95/aula - 1900

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