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Lara
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Bacharela pela UNIFIP, atuando no mercado há 5 anos como personal e professora de faculdade. Especialista em acompanhamento personalizado, treino para gestantes e puérperas, emagrecimento e ganho de m
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Sobre Lara
A 5 anos criei um método de treino intensivo que tem gerado resultados rápidos nos meus alunos. Compartilhar esse conhecimento é ajudar a fazer com que a atividade física sempre seja valorizada como ponto primordial para saúde e bem estar.
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Te ajudo com a fórmula descomplicada de aplicar a fisiologia na prática, protocolos criados embasados em artigos científicos. Métodos comprovados, resultados visíveis em um mês. Aqui você vai aprender a levar não só qualidade de vida mais também resultados rápidos!
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