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João
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Bacharel pela FMU Pós em grupos especiais e treinamento híbrido-funcional Metodologia específica
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Sobre João
Te ajudo a melhorar sua qualidadede vida atravésdo movimento e do exercício físico.
A metodologia híbridaune o treinamento de força (da musculaçã) com exercícios funcionai, que deixam o treino mais dinâmico e personalizado.
Aplicação para as atividades do dia a dia e até mesmo para algum esporte específico que já pratique.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas individuais ou em grupo com metodologia modular e dapatavel ao seu ritmo e objetivo.
Avaliaçãoinicial e periódica para acompanhamento da evoluçã.
Treinamento híbrido com musculaçãoe exercícios funcionais.
Atendimento em academias, prédios e condomínios.
Primeira aula experimental sem custo.
Do iniciante ao avançado.
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