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Elen
- Preço 17€
- Resposta 1h

17€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Bacharel em Educação Física pela Faculdade FUNEC de Santa Fé do Sul-SP, Pós graduada em Treinamento Desportivo pela Faculdade FIPAR de Paranaíba-MS, inscrita no Conselho Regional de Educação Física.
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Local das aulas
Sobre Elen
No ramo profissional de Educação Física (CREF 003233 G-MT) como destaques:
* Mais de 10 anos como Responsável Técnica no Clube Cantão, Treinadora do Time Escolar do Município de Pontes e Lacerda
* 10 anos atuando como Personal Trainer em atendimentos individuais para Emagrecimento e Hipertrofia
*Fundadora do Projeto Instrutora e Monitora para Academias ao Ar Livre.
*Criadora do Projeto Desafio Personal Elen Pires, um programa inovador voltado ao emagrecimento, que ja passou da quinta edição, alcançando um grande sucesso.
*Participou do Campeonato Brasileiro de Fisioculturismo em Balneário de Camburiu SC, ficando em 5° na categoria Welness.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO?
1. PRIMEIRO PASSO – ANAMNESE E TREINO AVALIATIVO:
* Breve entrevista para aprofundar a compreensão de seus objeitos e aspectos relevantes sobre sua saúde.
* Aplicação de um treino direcionado, global. Objetivando avaliar seu condicionamento físico e ser mais assertiva na elaboração de treino ideal.
2. SEGUNDO PASSO - AVALIAÇÃO FÍSICA E MONTAGEM DO TREINO
* Reavaliação da consulta física para identificar a situação atual e o caminho a percorrer para atingir seus objetivos.
* Avaliação clínica postural por meio de Balança Bioimpedância uma tecnologia que analisa as respostas corporais do paciênte, facilitando assim uma melhor compreensão por dados.
2.1 ANAMNESE: Identificar histórico de doenças, hábitos alimentares, consumo de água, sono, estilo de vida, lesões musculares, ortopédicas e objetivos físicos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Sou aluno da Elen há mais de três anos, aonde cheguei através de recomendações devido ao tratamento que estava passando para recuperação do meu joelho direito; aonde so tenho de agradecer, por ter conhecido essa profissional que é acima da média, me ajudou na minha recuperação e daí fomos evoluindo passo a passo desde o meu condicionamento físico a redução de peso e aumento de massa magra.
Eu super recomendo a Personal Elen Pires, uma profissional dedicada, companheira e que sempre trabalha com foco no objetivos traçados; é que transmite muita confiança em sua didática/plano de aula.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 86€
- 10h: 173€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Elen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 17€/h
Detalhes
Consultoria online com Pacotes mensais e Trimestrais.
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