Aulas Kickboxing

Praticar kickboxing é um dos exercícios desportivos que tem vindo a ficar mais popular e a ganhar adeptos. Existem vários locais de norte a sul do país (não só no Porto e em Lisboa!) onde pode fazer uma aula de kick boxing e trabalhar todos os seus músculos.

Gostava de começar a treinar? Antes de o fazer, saiba quais são os benefícios de fazer uma aula com o apoio de um instrutor qualificado e experiente, quais são os locais onde a pode fazer, as opções que encontra pelo país e ainda muito mais, tudo com a ajuda imprescindível da plataforma da Superprof!

As aulas de kickboxing são necessárias?

Quando pensamos em praticar um desporto, a maioria de nós imagina inscrever-se num ginásio e simplesmente fazer um treino. E se quiser praticar modalidades como musculação, yoga ou pilates, pode fazê-lo. Mas quando se tratam de desportos de contacto como o kickboxing, o boxe ou até mesmo o Muay Thai, fazer um treino não é assim tão simples.

O kickboxing é um desporto de combate, com contacto de corpo a corpo, que deve ser praticado com o cuidado e a segurança adequados. E para isso, precisa de saber exatamente que movimentos fazer, como executar as técnicas corretamente, e sem se lesionar. O que significa que precisa de aprender o que fazer antes de começar a treinar. E como é pode aprender? Com aulas é claro!

Ao fazer aulas de kickboxing irá aprender com um professor qualificado e experiente na modalidade, que o vai acompanhar durante o treino e garantir que faz todos os movimentos corretamente. O papel de um professor não é só ensinar o que fazer, mas também o que não deve fazer. E em desportos de combate como o boxing, saber o que não fazer é ainda mais essencial do que o que fazer! O professor irá garantir que não se lesiona durante a aula e que aprende como praticar sem se magoar.

Além disso, nas aulas de kickboxing terá um plano de treino estruturado a seguir, em que cada aula é planeada do início ao fim. Isto não só maximiza o tempo da pratica, mas também ajuda a que possa progredir de forma faseada, aumentando a dificuldade e intensidade dos movimentos à medida que avança na modalidade.

Onde posso fazer aulas de kickboxing?

A popularidade de outras modalidades desportivas além da musculação e do cardio tem vindo a aumentar. Pilates, yoga, HIIT, karaté, boxe, Muay Thai, as opções são intermináveis… E o kickboxing não é exceção! São vários os locais onde pode fazer uma aula de kick boxing, um pouco por todo o país. Entre opções de ginásios, clubes e academias, são muitos os locais onde pode fazer os treinos. Aliás, a maioria das cidades tem dezenas de opções! Mas não a são a única forma de poder praticar kickboxing.

Em vez de procurar por um local onde encontra aulas, pode procurar por um instrutor que lhe dê aulas de kickboxing particulares. Desta forma, o foco não é necessariamente no local onde vai praticar, mas no profissional que o vai ensinar. Hoje em dia, já existem várias plataformas especializadas no ensino particular, mesmo quando se tratam de desportos de contacto como este.

Uma delas é a Superprof, onde pode encontrar professores de kickboxing em todo o país. Basta fazer uma pesquisa na plataforma pelos professores na sua cidade, escolher o que achar mais indicado para o tipo de exercícios que quer fazer e marcar a primeira aula!

Porque é que a Superprof é um bom lugar para encontrar o seu professor particular de kickboxing?

Vamos tentar ser modestos, mas a verdade é que a Surperprof não é só um bom local para encontrar o seu instrutor particular, é o melhor! Optar pela nossa plataforma tem inúmeras vantagens:

• pode escolher a pessoa com quem vai treinar;
• pode escolher o tipo de aula (online ou presencial);
• pode escolher o horário da aula;
• pode controlar quanto quer pagar por aula.

O que mais podia querer? A verdade é que, ao optar pela nossa plataforma, terá muito mais controlo sobre todos os elementos da sua aprendizagem, desde a pessoa que o ensina, o horário e local da aula e ainda quanto vai pagar pelos treinos. Além disso, terá um leque de escolha de professores muito maior!

Ao entrar na plataforma da Superprof e procurar pelos instrutores disponíveis na sua cidade, irá encontrar o perfil de todos os profissionais inscritos. Neles tem diversos detalhes sobre a formação do instrutor, a sua experiência no kickboxing (ou boxe, Muay Thai, etc.), qual a disponibilidade de horários que possui, se as aulas são adequadas para crianças e adultos, e ainda quanto cobra por hora de aula. Toda a informação que precisa para poder tomar uma decisão informada e escolher a pessoa quais qualificado para o ajudar a treinar!