Coaching Pessoal em Portugal

O crescimento da procura de coaching pessoal e desenvolvimento pessoal em Portugal

O desenvolvimento pessoal é algo que muitos de nós precisamos para fazer grandes alterações e mudanças na própria vida mas, nem sempre nos apercebemos ou conseguimos identificar o que é que está a faltar, e muitas vezes é mesmo um desenvolvimento pessoal em alguma área.

Quando tudo parece correr mal, padrões que se repetem incansavelmente, podemos culpar o karma, o destino, o universo ou até Deus mas, na maioria das vezes, a culpa é da própria pessoa e infelizmente, não é nada fácil conseguir chegar a estas conclusões, fazer uma introspecção a sério e tentar identificar quais são os erros ou os padrões comportamentais e mesmo mentais que estão a atrasar ou mesmo a impedir a pessoa de evoluir noutros campos da própria vida.

Sessões de desenvolvimento pessoal com um life coach, permitem um desenvolvimento em todas as áreas, mental, físico, social, emocional e espiritual, ou seja, um desenvolvimento e evolução num todo. Os resultados desta evolução são uma pessoa mais produtiva, com uma vida mais feliz, mudança de comportamento e muitas vezes, de mentalidade.

Mas não é uma tarefa fácil nem um processo rápido, há casos em que pode demorar anos até que se atinja o nível que se pretende mas avisamos já que, depois de iniciado o caminho de desenvolvimento pessoal, este será para sempre, porque depois de uma pessoa estar "desperta" para as maiores problemáticas da própria vida, irá sempre procurar novas formas de se melhorar, e isto, no fundo, é definido por muitos como o propósito ou sentido da vida, procurar atingir a perfeição possível a cada um. Conseguir atingir um certo autoconhecimento é essencial para esta evolução.

Mas, neste caso, foquemo-nos no principal, no início deste caminho e o que pode conseguir alcançar com apenas uns meses de uso de dicas e técnicas de desenvolvimento pessoal.

O que faz um life coach e como pode ajudar?

Essencialmente, um life coach é alguém contratado, que ajuda uma pessoa a aprender como mudar a forma de pensar, como encontrar rapidamente soluções para qualquer desafio, dificuldade ou obstáculo e como conseguir atingir os resultados que sonha de forma mais eficaz. Não, um life coach não tem a chave da felicidade mas, sabe indicar os passos que devem ser dados para a encontrar.

A missão principal é orientar e aconselhar alguém em qualquer das áreas da vida descritas acima, assim como alcançar os objetivos pessoais e profissionais, um objetivo de cada vez.
Imaginemos que se sente infeliz com um relacionamento ou até que quer mudar de emprego e acredita que só conseguirá felicidade quando terminar essa relação ou quando mudar de ramo profissional. Um life coach não vai aconselhar a terminar um nem outro sem antes dar uma série de passos, pensar bem sobre cada situação, auxiliar a identificar onde está o real problema nessas situações, se nos outros ou no próprio. Depois de identificados, os passos seguintes serão procurar as soluções mais ideais.

No fundo, um life coach de desenvolvimento pessoal, dedica-se a extrair o que de melhor tem uma pessoa, a atingir o seu potencial máximo em todas as áreas e há uma série de técnicas, dicas e estratégias que podem ser utilizadas para o conseguir.

As mudanças acontecem depois de investir no desenvolvimento pessoal

Quer queira melhorar a vida pessoal, social ou profissional, vimos já que existem pessoas que dão este auxílio a nível profissional, estes ajudam a delinear um plano que se seguido, poderá ser a chave para desenvolver quaisquer habilidades que ajudem a alcançar o que considera ser mais importante.

Por vezes, os objetivos definidos nem sempre estão relacionados com o sucesso profissional, pois desenvolvimento profissional sem o pessoal, nem sempre traz bons resultados.
Mas, de uma forma geral, sessões de desenvolvimento pessoal, podem trazer:

• Facilidade em traçar metas e objetivos e cumprir essas mesmas metas, dentro do tempo que se propôs, nem todos têm essa capacidade e muitas vezes, a falta de motivação é a causa. Desenvolver o autoconhecimento, pode ser a ajuda necessária para identificar o que está menos bem e pode ser o início do processo de mudança;
• Todas as dicas dadas pelo life coach são importantes e podem ajudar a atingir as metas;
  As habilidades da pessoa que assiste às sessões de desenvolvimento pessoal serão alvo de um grande crescimento, e a importância disto passa pelos objetivos que serão mais facilmente cumpridos, sejam eles pessoais, a nível profissional ou até sobre dinheiro;
• A felicidade, saúde e sucesso estarão mais perto do que nunca, porque muitas vezes, o que impede de alcançar estas metas é mesmo algum comportamento, hábito ou mesmo habilidades que não são bem utilizadas.

Basicamente, o que procura alcançar, poderá ser alcançado com sessões de desenvolvimento pessoal e poderá até descobrir aspectos em si próprio que nunca pensou serem negativos mas serem os causadores de alguns problemas e o factor que impede de atingir um determinado objetivo!

Procura um life coach? Em Portugal pode encontrar o life coach ideal para ajudar com o desenvolvimento pessoal na área que quiser

Posto isto, conseguimos já compreender que sessões de desenvolvimento pessoal não são apenas para quem tem problemas, nem sequer se assemelham a sessões de psicologia. Também não quer dizer que a pessoa que recorre a elas não tenha a capacidade de atingir o seu potencial máximo em todas as áreas da vida.

Quer apenas dizer que, todos nós temos vários defeitos e que estes são mais facilmente melhorados quando alguém treinado e com experiência, vê o quadro nessa perspetiva, e não quando dentro da problemática. Pedir ajuda ou acompanhamento de um profissional de desenvolvimento pessoal / life coach, é muitas vezes necessário e por vezes, esta ajuda não é encontrada porque de desconhece que existam pessoas que tenham esta profissão e por isso, saiba que se precisar, em Portugal, há imensos life coach, em todas as cidades, e estão prontos para o ajudar, guiar e ensinar os passos necessários para mudar e melhorar qualquer aspecto da sua vida.

Muitos destes profissionais encontram-se aqui, na plataforma Superprof e como pode verificar, há perto de 3000 diferentes e em todos eles irá ver uma pessoa com formação própria para dar auxílio em certas áreas. Para encontrar o life coach ideal, abra o perfil dos que parecerem mais apelativos, seja pela distância ou pela breve descrição e terá acesso a um pequeno texto de introdução escrito por cada um, onde poderá conhecer um pouco do trabalho e até técnicas e dicas que estes usem, assim como a formação e certificação de cada um.

O valor médio destas sessões em Portugal é de apenas 12 euros e a primeira sessão é grátis com 99% dos profissionais Superprof.

Como vê, não é difícil dar uma volta de 180º à sua vida, por vezes, basta apenas uma sessão por semana para começar a ver as mudanças a aparecerem!