Coaching Pessoal em Lisboa

O desenvolvimento pessoal é uma área de coaching cujo objetivo é maximizar e melhorar as competências e capacidades individuais (sejam pessoais ou profissionais) de uma pessoa, para alcançar novos objetivos. Permite desenvolver as ferramentas necessárias para ter uma vida mais bem-sucedida.

Como tal, uma pessoa que complete esta formação com um coach passa a ser mais responsável pela própria vida e adquire mais controlo sobre o ambiente que a rodeia. Isto permite que passe a ser capaz de escolher as ferramentas e técnicas adequadas para conseguir fazer a gestão do seu processo de melhoria e alcançar os seus objetivos.

Investir neste tipo de formação permite que se desenvolva em áreas como:

• melhoria de competências específicas;
• progressão de carreira;
• aumento da produtividade no emprego.

Qual a importância do desenvolvimento pessoal para o mercado de trabalho?

As duas coisas podem não parecer relacionadas, mas o desenvolvimento pessoal ajuda a definir metas e expectativas pessoais, o que permite progredir no meio profissional e na empresa onde trabalha. Por isso, desenvolver as capacidades pessoais permite melhorar as suas perspetivas de carreira e conseguir uma promoção, um novo emprego ou mudar totalmente de carreira ou área profissional.

Demonstrar interesse constante no seu desenvolvimento pessoal permite demonstrar a sua dedicação à aprendizagem e crescimento, características que são muito importantes no âmbito profissional. Além disso, ter consciência dos seus pontos fortes e fracos aumenta o nível de motivação, o que também aumenta da produtividade.

Este processo também permite ter maior facilidade a adaptar-se a mudanças. Estar preparado para as diversas situações que podem ocorrer no ambiente profissional é uma das capacidades mais cobiçadas no mercado de trabalho. Claro que estar preparado não é o mesmo que saber tudo, mas saber utilizar as ferramentas apropriadas para fazer a gestão das situações é uma capacidade muito cobiçada.

Onde posso fazer uma sessão de desenvolvimento pessoal em Lisboa?

Existe uma preocupação crescente com a saúde mental e Lisboa, como a capital do país, possui vários serviços de terapia, saúde clínica e formação para todos os interessados. Os conselhos de um coach profissional são indicados para quem precisa de ajuda para a sua gestão pessoal, quer alcançar objetivos específicos ou quer mudar de carreira e em Lisboa tem opções para todas elas. Existem vários locais na cidade onde pode fazer uma consulta, seja com um coach particular ou num clínica.

Pode optar pela opção que preferir, mas aconselhamos a que procure especificamente por um um coach qualificado e com formação nestas ciências da saúde. Ao contrário do que acontece numa clínica, desta forma poderá escolher o coach para fazer as sessões. Existem vários locais onde o pode procurar, incluindo na plataforma da Superprof. Os nossos profissionais personalizam o seu processo sessão a sessão de acordo com as necessidades de cada pessoa, tendo em conta todas as ferramentas que deve trabalhar e desenvolver para conseguir alcançar os seus objetivos. Além disso, um coach particular está em avaliação constante, para garantir que o processo está a evoluir como esperado e que será capaz de atingir todos os seus objetivos no tempo planeado. Caso contrário, altera o plano das sessões sempre que necessário.

A outra vantagem que mencionamos é que pode escolher especificamente o coach que preferir para as sessões. Isto quer dizer que pode optar pelo profissional com a formação, experiência e certificação que preferir. Na Superprof encontra dezenas de profissionais de coaching e psicologia que exercem em Lisboa e qualquer um deles estará apto para o ajudar a desenvolver as suas capacidades e competências e capacidades, para ter uma vida melhor.

Terá acesso a coaching personalizado, com consultas específicas para as suas necessidades, que podem ser feitas presencialmente ou online, no horário que preferir. Todo o processo é extremamente simples e rápido, para que possa ter uma experiência exemplar e começar já o coaching. Basta fazer um pesquisa na plataforma, perceber quem são os profissionais de coaching que existem em Lisboa, escolher o que preferir e já está!

Quanto custa uma sessão de coaching pessoal em Lisboa?

Na plataforma da Superprof encontra uma sessão de coaching em Lisboa com um custo médio de 30€ em formato presencial e 16€ em formato online. Mas a verdade é que vai encontrar preços tão baixos como 12€ e tão alto como 60€. Isto porque estes valores são influenciados por diversos fatores distintos.

Um coach pode cobrar um valor diferente por sessão tendo em conta a sua formação, o tipo de ajuda que o cliente necessite e ainda o tipo de sessão que vai dar. Isto quer dizer que um profissional de coaching com certificação em várias áreas, vasta experiência em coaching e anos de carreira em psicologia vai cobrar um preço mais alto pelos seus serviços. Por outro lado, um coach menos experiente ou cujo cliente apenas precise de uma pequena ajuda para fazer a gestão da sua vida, cobra valores mais baixos.

Da mesma forma, como pode constatar, os coaches também cobram em geral um valor mais baixo por uma sessão online do que uma sessão presencial. A quase metade do valor, pode ser uma opção para quem precisa de coaching mas quer poupar o máximo possível.