Cátia - personal trainer - Quinta do Conde
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Cátia

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Aulas de Vinyasa Yoga em PT/EN com a Cátia (Certificada 200h Yoga Alliance). Prática dinâmica, segura e personalizada para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Aulas privadas ou em grupo para ev

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Sobre Cátia

Encontrei o Yoga há 10 anos e formei-me há 5. Vivi no Reino Unido durante 11 anos, mas sou portuguesa. Dou aulas a adultos e crianças, inspirada em partilhar como esta prática transforma a vida, tal como ajudou a minha.

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Aulas de Vinyasa Yoga adaptadas ao teu ritmo, objetivos e nível de experiência. Combinamos movimento, respiração e consciência corporal numa prática segura, dinâmica e acessível. Disponíveis em português ou inglês, no formato privado ou em grupo, para evoluíres com confiança.

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