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Patrícia Caroline
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Sobre Patrícia Caroline
Sou profissional de educação física e trabalho na área a 8 anos.
Estar em movimento me motiva e amo poder contribuir no bem estar das pessoas através do movimento, e incentivá-las a irem além do que imaginam e a buscarem uma melhor qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você se sente desanimada, com dores, dificuldades para dormir, para se concentra e dificuldades para realizar tarefas do dia a dia, ou se sente mal consigo mesma. Saiba que isso não deveria ser algo normal e você não deve se acostumar a se sentir assim. Eu posso te ajudar através do movimento, pois o exercício físico será o ponto inicial para você começar a mudar seus hábitos e seu estilo de vida para ter mais disposição, mais energia, mais concentração, poder dormir melhor e acordar renovada a cada dia. Mas nada disso se consegue através de uma pílula mágica, e sim da disciplina e de ação, é preciso iniciar agora um cuidado e um investimento em si mesma. O movimento cura, então vem comigo!
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