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Thais
- Preço 17€
- Resposta 1h
-
Alunos3
Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof

17€/h
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- Fitness
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Aulas do Autêntico Pilates personalizadas focadas em seus objetivos e necessidades para você desfrutar melhor sua vida.
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Local das aulas
Recomendada
Thais um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thais
Sou apaixonada pelo movimento, pois alcançamos liberdade através de um corpo mais flexível e funcional, comunicamos quem somos, nos tornamos mais moldáveis para vida.
Vida é movimento!
Sou Educadora Física, formada de UFRJ
Bailarina Clássica
Certificada no Authentic Pilates pela MasterTeacher Inelia Garcia - referência mundial no Método Pilates.
Instrutora de Pilates há 7 anos.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha missão é levá-lo a sentir o Autêntico Método Pilates e se desfrutar dos reais benefícios que a Contrologia tem para você.
Benefícios:
- Aliviar as tensões músculo-esqueléticas geradas no dia-a-dia
- Aperfeiçoar da postura dinâmica e estática.
- Aprimorar a consciência corporal.
- Melhorar a tonicidade muscular.
- Aumentar a mobilidade e flexibilidade.
- Promover o autoconhecimento.
- Alcançar a saúde integral entre corpo, mente e espírito.
As aulas são de Mat Pilates individuais construtivas e evolutivas. O aluno realizará os exercícios originais criados pelo Joseph Pilates, criador do método, respeitando sua condição física e alinhadas com seu objetivos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Faço aulas com Thais online há 8 meses e percebo que não só estou mais forte como a minha postura mudou. Extremamente observadora, Thais está sempre atenta a cada detalhe, e adequa os exercícios às necessidades individuais de cada aluno. Obrigada Thais!
Thaís é uma professora super bem preparada, que olha para o aluno profundamente. Na sua maneira gentil e delicada, ela me ajudou a conectar com o meu corpo, e a relação da mente e corpo mais apuradamente. É visível a evolução que sinto nestes últimos 2 anos que temos trabalhado juntas.
A Thaís além de ser muito profissional é bastante atenciosa, atenta aos detalhes da execução dos exercícios e dinâmica. Suas aulas são bem planejados e ministradas.
Super simpática e busca sempre a evolução do aluno.
Thaís é uma professora competente, séria, cuidadosa e estuda continuamente.
É uma pessoa educada, gentil, correta.Faço aulas com a Thais há quase 5 anos, já foram varias fases, trabalhar 12-14h por dia no computador, 1 gravidez e pós parto e agora outra gravidez. Coluna e corpo sempre em dia. Pessoalmente no studio e online desde a pandemia.
A Thais é super profissional e técnica e está sempre se aperfeiçoando para oferecer o melhor do Pilates para seus alunos.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 17€/h
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