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Caroline
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- Fitness
- Alongamento
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- Pilates
Aula de pilates ( clássico e contemporâneo). Sou Fisioterapeuta, atuo a 4 anos no método, e posso afirmar que o movimento cura.
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Local das aulas
Sobre Caroline
Pratico o método de pilates há 9 anos, me graduei em fisioterapia por causa do pilates, pois sou a prova viva do quanto esse método transforma vidas, nos condiciona, e nos mantém fortes para realizar a atividades diárias. Além de ajudar na disciplina e concentração, pois é um método que prioriza controle corporal através de movimentos lentos, sendo ritmados através da respiração consciente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula dinâmica e completa, em 50 min, vamos fortalecer trabalhar todo o corpo ( membros superiores, inferiores, pelve, abdômen. Além do fortalecimento, trabalhar alongamento, e desenvolver consciência corporal, sempre com orientação do instrutor da respiração adequada e postura correta durante os movimentos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Recomendo a tia Carolinae porque ela é a melhor professora de mesquita, paciente, amorosa, se preocupada cam a saúde de cada um de nós, venha fazer pilates com a tia Caroline,sinto falta guando não posso ir,Deus abençoe
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Caroline serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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