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Kamila
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- Alongamento
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Atendo alunos de todos os níveis: iniciantes, intermediários e avançados. Trabalho com foco em resultados sustentáveis, respeitando o tempo e os limites de cada aluno. ATENDIMENTO PRESENCIAL - ONLINE
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Local das aulas
Sobre Kamila
Sou formada em Educação Física há 6 anos, com experiência em alto rendimento do vôlei. Hoje, atuo com musculação e preparação física, atendendo de forma online e presencial. Meu foco é oferecer treinos personalizados, que se adaptam ao seu nível e objetivo, com orientação profissional e resultados reais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu método é baseado em três pilares:
Avaliação individualizada: cada aluno recebe atenção personalizada para construir um plano seguro e eficaz.
Treinos objetivos: focados em atingir metas como perda de peso, ganho de massa muscular, definição, condicionamento físico, etc.
Motivação e constância: você nunca treina sozinho. Acompanhamento constante e adaptações semanais.
Ofereço treinos presenciais ou online, com planilhas personalizadas.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 111€
- 10h: 221€
deslocação
- + 15€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Kamila serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 17€/h
Detalhes
PERSONAL PRESENCIAL
AULA AVULSA - R$150,00
PACOTE MENSAL
1x na semana - R$150,00 h/a
2x na semana- R$130,00 h/a
3x na semana-R$120,00 h/a
4x na semana- R$110,00 h/a
5x na semana - R$100,00 h/a
atendimento nos bairros de - Botafogo/ Copacabana/JB/ Humaitá / Gávea/ Ipanema/ Leblon
atendimento online - Consultoria online por app ( 1 planilha por mês + acompanhamento via whats )
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