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Emerson
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Sobre Emerson
Sou Emerson, estudante de Bacharelado de Educação Física na Universidade Internacional, profissional em Yoga e Técnicas de Meditação, ajudo pessoas que tem dores, através de exercícios e alongamentos. Apaixonado pela natureza & artes. Vem comigo e conheça outro mundo! 🤍
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Sobre a aula
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Português
Você aprenderá métodos de como praticar alongamento e exercícios de respiração com total segurança, do conforto da sua casa, farei seu acompanhamento todos os dias. #VEM COMIGO #ZEN #VIDA MAIS FELIZ
CONTEÚDO:
TÉCNICADE RESPIRAÇÃO;
MEDITAÇÃO;
AULAS;
TIPOS DE ALONGAMENTOS.
SUPRESAS.
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