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Washington
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Há mais de 10 anos ajudo pessoas a sair do sedentarismo e ter um corpo funcional e saudável através de um método que desenvolvi e sempre baseado na ciência do exercício físico
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Local das aulas
Sobre Washington
Uma pessoa fácil de lidar, flexível e humano. Parceiro em todo o processo, e com empatia pra entender que é um caminho longo que exige adaptação, esforço e disciplina. Gosto de ensinar e sou paciente para explicar, disponível a qualquer hora para ajudar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Primeiro passo eu realizo uma avaliação física e funcional para entender , qual o condicionamento atual e capacidade funcional. Com essas informações planejo cada aula elencando quais exercícios mais adequados neste momento, e buscando evoluir a cada aula. Controlando o volume a intensidade.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Washington serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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