Felipe
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Ajudo pessoas a construírem hábitos para sua qualidade de vida através do exercício físico, ensinando-as a treinar seu corpo do absoluto zero. Acompanhamento de forma presencial em João Pessoa e atr
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Local das aulas
Sobre Felipe
O tempo é um bem valioso, ao dividi-lo com quem me procura para ajudar a ser uma pessoa melhor e mais saudável, torna-se ainda mais especial. O meu lado humanizado contribui muito para o bem estar dos meus alunos durante o processo de acompanhamento. Pois busco entender todos os fatores que possam ser favoráveis para a chegada ao seu objetivo!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O primeiro e mais importante passo para iniciar as aulas é entender o que cada aluno precisa, seu objetivo, suas necessidades, rotina, tempo e etc.
Após esse ponto, o aluno irá passar pela avaliação física
para identificar possíveis desvios posturais, grau de flexibilidade e nível de resistência e a partir disso, irei selecionar quais exercícios devem ser feitos dentro do seu programa de treinos.
O método de treino conta com exercícios de mobilidade, alongamento, funcionais e de força!
Expererimente !
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Preços
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