Bernardo

Preço 60€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Bernardo atendeu desde que chegou à Superprof
5
Número de alunos que Bernardo atendeu desde que chegou à Superprof

60€/h

Veja os professores de
personal trainer

Infelizmente, este professor não está disponível.

Personal trainer
Fitness
Musculação
Alongamento
Reforço muscular
Cross training

Ajudar concretizar os seus objetivos, contribuindo para um estilo de vida saudável!

Personal trainer
Fitness
Musculação
Alongamento
Reforço muscular
Cross training

Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa

Sobre Bernardo

Sou Personal Trainer e realizo treinos Outdoor , Domicílio ou Ginásio.
Trabalho para a ajudar os alunos a concretizarem os seus objetivos.
Na primeira fase é realizada uma avaliação física, que é feita sempre mensalmente, sendo nessa avaliação traçados objetivos.
Realizo planificação a longo prazo (mesociclo) e a curto prazo traçando um microciclo
Por fim são então realizados os treinos de acordo com os objetivos traçados anteriormente.

Sobre a aula

O meu nome é Bernardo Pepe e sou licenciado em Exercício e Bem-estar. Realizei a minha formação currícular na universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, tendo estagiado no clube Holmes Place da Avenida da Liberdade, estando a trabalhar atualmente no mesmo. Trabalho também no clube Efit Isabel Silva.

Preços

Preço

60€

Preços dos packs

5h: 300€
10h: 600€

online

35€/h

Detalhes

O Preços poderá variar consoante o número de vezes na semana:
Sendo o preço base para 1x por semana:
- 30min/35
- 45min/42,5€
- 60min/60€

Ajudar concretizar os seus objetivos, contribuindo para um estilo de vida saudável!

Local das aulas

Sobre Bernardo

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Detalhes

Professores de Personal trainer semelhantes

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

Personal trainer: pilates, mobility, flexibility, weight loss, muscle mass increase, resistance, postpartum personal trainer: pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento da massa muscu

Mestre em desporto e especialista em postura dá aulas personalizadas para o bem estar psicofísico geral.

Personal trainer e professor de educação física. treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos. presencial (lisboa) ou online.

Acompanhamento de treino como personal trainer em faro para ajudar no treino.

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Renomado personal trainer dar aulas remotas, com auxilio de um app, para você que não tem tempo, series planejadas dentro de sua rotina para obter o maior resultado em menos tempo, dentro de um planej

Profissional versátil e experiente, formado e graduado em educação física, oferece diferentes aulas com muita técnica e divertimento.

Licenciada em ciências da atividade física e do desporto, com mestrado especializado em atividade física e saúde. trabalho preferencialmente online, mas também presencialmente.

Formada em yoga pela primeira universidade de yoga e em fisioterapia. especialista em ortopedia, trauma, reeducação postura e gerontologia.

Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.

Aulas on-line e presencial trainer fascial fitness (espec. em treino de fascia) certificação internacional trx espec. fisiologia do exercício espec. musculação e funcional (informação oculta) (i

Ajudar concretizar os seus objetivos, contribuindo para um estilo de vida saudável!

Local das aulas

Sobre Bernardo

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Detalhes

Professores de Personal trainer semelhantes

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Treinadora de ténis de mesa! aulas privadas para qualquer a idade!

Personal trainer: pilates, mobility, flexibility, weight loss, muscle mass increase, resistance, postpartum personal trainer: pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento da massa muscu

Mestre em desporto e especialista em postura dá aulas personalizadas para o bem estar psicofísico geral.

Personal trainer e professor de educação física. treinos individuais, a pares ou em pequenos grupos. presencial (lisboa) ou online.

Acompanhamento de treino como personal trainer em faro para ajudar no treino.

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Renomado personal trainer dar aulas remotas, com auxilio de um app, para você que não tem tempo, series planejadas dentro de sua rotina para obter o maior resultado em menos tempo, dentro de um planej

Profissional versátil e experiente, formado e graduado em educação física, oferece diferentes aulas com muita técnica e divertimento.

Licenciada em ciências da atividade física e do desporto, com mestrado especializado em atividade física e saúde. trabalho preferencialmente online, mas também presencialmente.

Formada em yoga pela primeira universidade de yoga e em fisioterapia. especialista em ortopedia, trauma, reeducação postura e gerontologia.

Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.

Aulas on-line e presencial trainer fascial fitness (espec. em treino de fascia) certificação internacional trx espec. fisiologia do exercício espec. musculação e funcional (informação oculta) (i

Partilhar

Perfil do professor verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio