1ª aula grátis
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Susana
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
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1ª aula grátis
- Yoga para crianças
Yoga para Crianças e Adolescentes dos 3 aos 18 anos | Especialização em Alfabetização Emocional, Respiração e Relaxamento.
- Yoga para crianças
Local das aulas
-
Em casa do(a) Susana: Lisboa
-
Sobre Susana
Sou a Susana, fundadora do projeto Wake Up Kids & Teens, coach infantojuvenil e vocacional e professora de Yoga para crianças, adolescentes e famílias.
Tenho formação em Coaching Infantojuvenil, Coaching Vocacional, Inteligência Emocional, Programação Neurolinguística (PNL) e Yoga (Escola Babyoga).
Integro diferentes ferramentas e abordagens para ajudar cada criança e adolescente a conhecer-se melhor, compreender as suas emoções e desenvolver confiança e autonomia.
Acredito que cada criança tem o seu próprio ritmo, características e potencial. Nas minhas aulas de Yoga, promovo um ambiente acolhedor, lúdico e seguro, onde o movimento, a respiração e o relaxamento se tornam oportunidades para aprender, crescer e desenvolver competências emocionais essenciais para a vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de Yoga para crianças e adolescentes dos 3 aos 18 anos, com foco na alfabetização emocional.
Desenvolvo o meu trabalho através do projeto Wake Up Kids & Teens.
Acredito que crescer também é aprender a conhecer o corpo, compreender as emoções e encontrar o equilíbrio.
Através de posturas de Yoga, jogos, histórias, exercícios de respiração e relaxamento, as aulas são adaptadas a cada faixa etária e promovem a consciência corporal, a concentração, a autoestima e a capacidade de reconhecer e gerir as emoções.
Num ambiente acolhedor, lúdico e sem julgamentos, cada criança e adolescente é convidado a explorar, aprender e descobrir ferramentas que pode levar para o seu dia a dia, em casa e na escola.
Aulas presenciais na A Casa do Ser, em Lisboa(Areeiro).
Mais do que Yoga, um espaço para crescer, sentir e aprender a cuidar de si!
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Susana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Preços das aulas de Yoga para crianças e Adolescentes:
Aulas individuais: 20 €/hora.
Aulas regulares (1x/semana) : 55 €/mês (12 €/hora).
Materiais incluídos: o valor das aulas inclui todos os materiais necessários, nomeadamente tapetes, mantas e materiais lúdicos utilizados nas atividades.
As aulas são adaptadas à idade e às necessidades de cada criança ou adolescente.
Workshops temáticos a anunciar brevemente.
Namastê!
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