Patricia - Professor de relaxamento - São Paulo
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Patricia - Professor de relaxamento - São Paulo

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Patricia

  • Preço 23€
  • Resposta 1h
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Patricia - Professor de relaxamento - São Paulo
  • 5 (10 avaliações)

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  • Relaxamento
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  • Yoga para crianças

Yoga para Crianças Um caminho lúdico para o equilíbrio, a saúde e a felicidade! 

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Local das aulas

Recomendada

Patricia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Patricia

Patrícia Liguili é professora de Yoga e terapeuta integrativa há 18 anos. Atualmente graduando em Pedagogia, aprofundando e colocando em prática seus conhecimentos sobre o desenvolvimento infantil. Apaixonada por acompanhar o crescimento das crianças de forma leve, amorosa e consciente, dedica seu trabalho a criar experiências significativas por meio do Yoga. Suas aulas são pensadas para que as crianças aprendam, se desenvolvam e se conectem consigo mesmas de maneira natural, respeitando o tempo de cada uma, sempre de forma lúdica e acolhedora. Acredita que a infância é um solo fértil para cultivar valores essenciais, e por isso convida famílias e instituições a caminharem juntas na missão de plantar sementes de equilíbrio, autocuidado e bem-estar desde cedo. Vamos juntos plantar sementes de equilíbrio, autocuidado e bem-estar desde a infância. 

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A prática de yoga promove:
️ Consciência corporal
️ Melhora na respiração e no relaxamento
️ Mais equilíbrio, flexibilidade e coordenação
️ Redução do estresse e da ansiedade
️ Estímulo à concentração e ao foco

Desenvolvimento Físico:

• Melhora da flexibilidade
• Aumento do equilíbrio e da coordenação motora
• Estímulo à consciência corporal

Desenvolvimento Mental:

• Redução do estresse e da ansiedade
• Melhora da concentração e do foco
• Promoção do relaxamento e da clareza mental

Desenvolvimento Emocional:

• Auxílio na identificação e gestão das emoções
• Desenvolvimento da empatia
• Postura mais positiva e resiliente diante da vida

E mais…

• Conexão com a natureza e com o próprio corpo
• Melhora no desempenho escolar
• Diminuição de comportamentos como agitação, agressividade e hiperatividade


Como funcionam as aulas:
 ️ Aulas lúdicas e criativas
 ️ Práticas adaptadas às fases do desenvolvimento infantil
 ️ Combinação de posturas (ásanas), exercícios de respiração (pranayamas), relaxamento e meditação de forma divertida
 ️ Jogos, músicas, contação de histórias e dinâmicas 

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Preços

Preço

  • 23€

Preços dos packs

  • 5h: 114€
  • 10h: 228€

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  • 23€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Patricia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

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