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Dar aulas particulares
Susana - Prof yoga - Lisboa

Susana

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 13€
  • Tempo de resposta 10h
  • Número de alunos 4
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Yoga para o corpo, mente e espiritu! Aulas em Lisboa a domicilio ou em parques com instrutora certificada

    • Lisboa
    • Casa do aluno

Sobre a aula

O Yoga tem sido o meu refúgio, a forma de conectar com o meu interior e representa a lembrança da minha própria existência.
Através de sua doçura, na pratica desenvolvemos três maneiras de chegar a união da mente, corpo e espírito:
- Pranayama: através de excercícios de respiraçao deixamos entrar esta energia vital de maneiras diferentes, buscando criar um equilíbrio no cérebro e reduzir a ansiedade.
- Vinyasa: A seqüência fluida de posturas, nos conecta com o nosso corpo, desde a compaixão e o respeito que prega o Ahimsa.
- Bhakti Yoga: A meditação chega a através da música, com o canto vamos entrar nas vibrações dos mantras.
- Savasana: Nós terminamos com um momento de relaxamento, para voltar a nossa vida diaria.
A intensidade de cada etapa dependera do momento no qual encontrase o aluno, procurando o disfrute do processo.

matérias

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • +2

    Yoga Vinyasa

    Yoga flow

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Sobre Susana

Bom dia! Sou Susana, nascida em Bogotá, Colombia há 33 anos, e agora estou a morar na linda Lisboa!

A minha prática no yoga começou há mais de 7 anos, principalmente através do kundalini yoga e depois, apaixonada pela sua filosofia, o yoga entrou formar parte importante do meu proprio conhecimento.

Atualmente sou instrutora de yoga especializada na linhagem do Hatha Raja Yoga, com a formaçao dada pela escola HappyYoga Colombia, seguindo as tradiçoes de Sri Dharma Mittra e Andrei Ram.

Eu tenho dado aulas de yoga particulares e em escolas na Colombia, para todos os niveis, incluindo nelas as diferentes formas de meditaçao, respiraçao e asanas.

O romance da prática nos inspira cada día, faze-nos descubrir partes do corpo que nao lembrarvamos e leva-nos ficar mais presentes.

Nas nossas aulas vamos ter uma prática fluida, activa e consciente. As aulas podem ser feitas em espanhol, portugues e ingles.

Bem-vindo para a prática! :)

Preços

pacotes

  • 5h: 60€
  • 10h: 115€

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1273 profes disponíveis

  • Yoga|Pilates|Fitness Personal Trainer|Aulas Privadas ou Online| susana.vie|PT - EN Classes|Yoga ao domicílio|Yoga em Lisboa

    Susana

    Lisboa

    5 (16 avis)
    • 35 €/h
  • Professeur de Yoga formée en India - Certifiée 200h + 300h Alliance Yoga - Viens chez vous, FRENCH & ENGLISH FLUENT

    Manon

    Lisboa

    5 (5 avis)
    • 25 €/h
  • Professora de Yoga e Terapeuta de Massagem. Formação em Yoga Integral e apaixonada por um estilo de vida natural e holístico.

    Iolanda

    Lisboa

    5 (5 avis)
    • 20 €/h
    • 1h grátis
  • Aulas particulares de Hatha Yoga, níveis iniciado e intermédio, no centro de Lisboa

    Ana Teresa

    Lisboa

    5 (4 avis)
    • 20 €/h
    • 1h grátis
  • Formada em Rishikesh (Índia), a capital mundial do Yoga. Experiência com aulas particulares e em grupo. Metodologia holística, abordando asanas (posturas), respiração (pranayama) e introdução a medita

    Gisely

    Lisboa

    5 (4 avis)
    • 30 €/h
    • 1h grátis
  • Conheces os benefícios da prática do Yoga? Experimenta! Entra em contato. Namasté

    Maria

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    5 (3 avis)
    • 25 €/h
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  • Yoga aulas personalizadas aos seus objectivos, ou em grupo. Lisboa, Oeiras, Cascais, Sintra.

    Bruno

    Lisboa

    5 (3 avis)
    • 40 €/h
    • 1h grátis
  • No Yoga Dinâmico, o aluno aprende a combinar o correto alinhamento dos ásanas e a passagem entre eles.

    Lisboa

    5 (3 avis)
    • 15 €/h
    • 1h grátis
  • Intrutora de Vinyasa Yoga em Lisboa - Saúde Mental e Bem estar físico e emocional

    Marina

    Lisboa

    5 (2 avis)
    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • Aulas de Hatha Yoga Presencial ou Online | Individual ou Grupo | Lisboa - Centro | Professora certificada pela Yoga Alliance, através do The Yoga Institute, Índia

    Ana

    Lisboa

    5 (2 avis)
    • 30 €/h
    • 1h grátis
  • Professora de yoga deseja partilhar boa energia e bem estar em aulas individuais ou em grupo na zona da grande Lisboa

    Margarida

    Lisboa

    5 (2 avis)
    • 12 €/h
    • 1h grátis
  • Yoga for all levels and bodies. On line classes. Private or grupal

    Cecilia

    Lisboa

    5 (1 avis)
    • 17 €/h
    • 1h grátis
  • Yoga classes, by Yogananda principles. World-class yoga! Lisbon, etc. I've learned at Yogananda school in the U.S

    Leonel

    Lisboa

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  • Estudante de Design no ultimo período do curso, dá aulas de Hatha Yoga

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    • 10 €/h
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  • Alta performance - DeRose Method ( Acompanhamento personalizado ou em Grupo ) , Porto ou Lisboa

    Liliana

    Lisboa

    • 30 €/h
    • 1h grátis
  • Aulas de yoga personalizadas em Lisboa e Almada individuais ou em grupo até 5 pessoas

    Inês

    Lisboa

    • 30 €/h
    • 1h grátis
  • Formada em ioga integral. Dou aulas particulares. Se quiser saber mais sobre essa prática, contacte me.

    Aline

    Lisboa

    • 15 €/h
    • 1h grátis
  • Formada em Tantra Yoga pela Ananda Marga. Meditação, Asanas e Auto massagem.

    Ashisha

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    • 14 €/h
    • 1h grátis
  • Professora de Yoga, certificada pela DGERT, IPDJ e Yoga Alliance, oferece aulas particulares ou em grupos pequenos em ingles, alemão e portugues

    Kristina

    Lisboa

    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • I have been practicing Yoga for over 10 years. It is now a fundamental part of my life. I teach Hatha, Vinyasa, Flow yoga. I give private lessons and small group lessons

    Sabina

    Lisboa

    • 25 €/h
    • 1h grátis
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