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Julimar
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O que você busca? Emagrecer? Ganhar Massa? Quem sabe treinar por lazer? Aqui você vai aprender a treinar direito e ter resultados reais!
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Sobre Julimar
Sou Profissional de Educação Física, formado aluno destaque pela Universidade Vale do Rio Doce, Personal Trainer a 7 anos e proprietário da Core Evolution - Empresa especializada em Treinamento Funcional, Reequilíbrio de Cadeias Musculares, bem como treinamento de alta performance.
Atualmente atuo com Avaliações Físicas Clinica e Funcional, e é aqui onde te mostro o que você realmente precisa para atingir seus objetivos, treinando no mais alto nível, seja você um atleta amador ou praticante de musculação recreativa.
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Sobre a aula
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Português
Deixa-me adivinhar:
Você fez suas promessas de Ano Novo, e dessa vez prometeu entrar em uma academia logo em janeiro, assim como fez ano passado, e no ano anterior... mas toda vez que você tenta mudar seus maus hábitos de saúde você sempre que falha? Seja por preguiça, por medo de fazer exercício errado, por falta de orientação, ou você até já se lesionou treinando errado.
Chega de Frustração, aqui você vai aprender a treinar direito e ter resultados reais!
Em Nossos sistemas de treinamento você encontrará diversos protocolos e testes cuidadosamente escolhidos para traçar o melhor caminho até seu objeto. Trabalhamos com 3 pilares bases para fazer você treinar no mais alto nível:
1º Pilar – SEU OBJETIVO: Dentro no de nosso sistema de treinamento, o que você deseja e almeja é prioridade.
2º Pilar – O QUE VOCÊ PRECISA: através da avaliação física Antropométrica, Postural e Funcional vamos descobrir o que você precisa para atingir seu objetivo principal.
3º Pilar – O QUE VOCÊ GOSTA: nem todos gostam de um sistema de treino monótono e chato, alguns preferem algo mais dinâmico, outros sentem-se desconfortáveis com alguns exercícios por isso todo o sistema é montado de forma dinâmica e sistêmica trazendo prazer e conforto ao executar seus protocolos de treino.
Então, o que mais você está esperando para fazer sua avaliação e aprender a treinar de verdade?
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