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Márcia
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- Desenvolvimento pessoal
Vivência Criativa: Um Encontro com Você Através do Relaxamento e da Criatividade
- Desenvolvimento pessoal
Local das aulas
Sobre Márcia
Sou musicista-educadora e, há mais de 30 anos, trabalho com música, criatividade e desenvolvimento pessoal. Ao longo dessa trajetória, fui percebendo como a arte, a música, a escuta e o relaxamento podem abrir caminhos para um olhar mais atento para nós mesmos.
Foi desse encontro entre minhas experiências e meus estudos que nasceu a Vivência Criativa: uma proposta que une visualização, criatividade, expressão espontânea e momentos de presença e tranquilidade.
Criei esse trabalho porque acredito que todos nós precisamos, em algum momento, desacelerar, silenciar um pouco os pensamentos e encontrar um espaço para simplesmente ser.
Meu propósito é oferecer esse espaço de forma leve e acolhedora, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa, para que ela possa aprender a relaxar, desenvolver sua criatividade e descobrir novas possibilidades de autoconhecimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Um convite para desacelerar, respirar e se reconectar consigo mesmo. Você aprenderá a meditar, relaxar e aquietar a mente, vivenciando momentos de tranquilidade e presença. Através da visualização criativa e de propostas espontâneas de desenho, escrita ou fala, poderá despertar sua criatividade, ampliar o autoconhecimento e descobrir novas formas de se expressar. Não é preciso saber desenhar ou ter experiência artística: cada encontro é único, acolhedor e adaptado a você.
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Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 73€
- 10h: 146€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Márcia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 16€/h
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