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Bruno
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- Ténis de Mesa
Treinador de Ténis de Mesa Nível 1 Montamora Sport Club Atleta com 15 anos de experiência
- Ténis de Mesa
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Em casa ou num local público : distância até 30 km de Fátima
-
Sobre Bruno
Treinador de ténis de mesa no Montamora Sport Clube, em Fátima, acumula mais de 14 anos de experiência prática na modalidade. Licenciei-me em Gestão, combino rigor organizacional com metodologia desportiva, foco no desenvolvimento técnico, tático e mental de jovens atletas. Com formação certificada e acompanhamento ativo em competições regionais e nacionais, dedico-me a construir bases sólidas, otimizar o rendimento na mesa e promover uma evolução consistente a todos os níveis de aprendizagem.
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Sobre a aula
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Português
Esta metodologia de treino de ténis de mesa foca-se no desenvolvimento biomecânico rigoroso, na aplicação intensiva de multibolas e no trabalho tático contextualizado. Com sessões estruturadas em aquecimento, controlo, treino específico e competição simulada, o plano adapta-se desde a iniciação jovem até à competição federada. O objetivo central é otimizar o trabalho de pés, a leitura de efeito e a resiliência mental de cada atleta, promovendo uma evolução técnica consistente e personalizada.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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