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Carolina
- Preço 13€
- Resposta 1h
-
Alunos22
Número de alunos que Carolina atendeu desde que chegou à Superprof
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13€/h
Contactar
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Treinadora pessoal para adultos e idosos acometidos ou não por patologias crônicas/comorbidades.
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Local das aulas
Sobre Carolina
Graduada em Educação Física, especialista em fisiologia do exercício e prescrição de exercícios para grupos especiais (saúde e estética), especialista em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas (condicionamento físico) e Mestre em Engenharia Biomédica.
Consultora em academias e condomínios de São Paulo e Home Office.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Prescrição de exercícios;
Monitoramento de carga e execução;
Avaliação física direcionada.
Aplicação de alongamentos;
Técnicas de respiração e relaxamento.
Estratégias para desenvolvimento de força, resistência cardiorrespiratória, equilíbrio, flexibilidade e potência.
Planejamento a médio e longo prazo visando emagrecimento e hipertrofia.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 66€
- 10h: 132€
online
- 8€/h
deslocação
- + 15€
Detalhes
Cada sessão de treinamento é única, portanto, deve envolver o máximo de aproveitamento.
CREF: 121359-G/SP
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