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Jorge Augusto
- Preço 9€
- Resposta 1h

9€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Treinador com 6 anos de experiência em salão e 4 no online, método de ensino avançado de fácil compreensão, acompanhamento completo para hipertrofia, emagrecimento e prevenção de lesões!
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Local das aulas
Recomendado
Jorge Augusto um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jorge Augusto
Tenho como objetivo principal mostrar ao máximo de pessoas possíveis a sua melhor versão, implantar a disciplina e o amor próprio como princípio, fazendo vencerem seus desafios e viverem seus sonhos dia após dia!
Mostrando com métodos e na prática a verdadeira eficiência do meu trabalho!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Utilizo técnicas básicas, e avançadas em nível de excelência, alongamentos, mobilidades, exercícios específicos de ativação muscular, das técnicas mais simples como progressão de cargas, a métodos mais avançados como clusters-sets e Back of será. Formulação de treinos com periodização em microciclos, macrociclo e mesociclos, periodização específica de acordo com a rotina e experciencia do aluno!
Quando assunto é hipertrofia e emagrecimento, entrego resultados de excelência com apenas 4 semanas, entregando Aumento de densidade musucular, maturidade, diminuição de retenção hídrica e gordura corporal, construção do corpo dos sonhos com métodos científicos e empíricos incríveis!
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Jorge Augusto, como educador físico, pode fortalecer a confiança dos alunos sendo consistente em suas orientações, demonstrando na prática aquilo que ensina e respeitando os limites individuais de cada um. Ouvir os alunos, incentivar o progresso gradual e valorizar cada conquista — por menor que seja — ajuda a criar um ambiente seguro e motivado.
Faço acompanhamento de treino com ele a muito tempo, em pouco tempo vi resultados incríveis, e mudou completamente a minha forma de treinar, conseguindo ter máxima intensidade e ótima qualidade de movimento nos exercícios.
Conheci o Jorge Augusto através das aulas de personal e desde o início ficou claro que ele é um profissional comprometido e muito atencioso. Ele é o tipo de professor que adapta o treino à realidade do aluno, o que faz muita diferença na constância.
Durante nossas aulas, ele sempre explicou o porquê de cada exercício, corrigiu postura com cuidado e ajustou o treino conforme minha evolução. Isso mostra não só conhecimento técnico, mas também responsabilidade com resultados reais.
Recomendo porque ele passa confiança, é pontual, organizado e realmente acompanha o progresso do aluno. Para quem busca evolução com segurança e consistência, é uma excelente escolha.Eu conheci Zeca(Jorge Augusto) a uns 2 anos mais o menos, ele mudou a forma de como eu enxergava musculação e virou fonte de inspiração pra mim, com o conhecimento que ele tem eu tenho certeza que qualquer um que treinar com ele pode chegar onde quiser, disso eu n tenho dúvidas, nesses dois anos com ele eu perdi a insegurança que tinha com o meu corpo e melhorei muito não só fisicamente como mentalmente, oq eu posso dizer é que depois que comecei a treinar com ele minha vida melhorou e muito, sou muito grato a ele.
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
online
- 9€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jorge Augusto serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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