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Sobre Tiago
Trabalho atualmente com dezenas de pessoas que treinam de forma regular e aplicam bons hábitos de vida mediante o meu aconselhamento. Caracterizo-me como um profissional de excelência, com principal foco no bem estar de cada atleta que acompanho diariamente na minha profissão.
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O meu acompanhamento online consiste numa avaliação preliminar onde são definidos os primeiros passos a dar na construção do teu treino. Semanalmente, realizarás uma reavaliação para fazer os ajustes necessários e reportar a tua evolução. Manterás o contacto diário comigo, para obter feedback das técnicas corretas para os exercícios bem como de qualquer dúvida relacionada com o processo de treino.
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