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1ª aula grátis!
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Aulas realizadas por Marta
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Técnica de Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, e dou treinos particulares ao domicílio

Metodologia

Os treinos vão ao encontro dos objetivos das pessoas e tendo em conta as capacidades de cada.
Os treinos podem ser planeados em grupo também.
Tenho formação em mobilidade, flow, treino funcional, bosu, kettlebell, Trx, aulas de grupo, stick mobility, entre outras.

Apresentação

Sou Mestre em Educação Física, e com formação como técnica de Exercício Físico e Saúde, onde tenho diversas formações na área como Personal Trainer.
Trabalho com atletas de alta competição de surf.
Neste momento, focada em treinos outdoor / domicilio, na rua, em casa.

Preços

Preço para aulas por webcam : 25€/h
Preço para 5 horas de aula : 165€
Preço para 10 horas de aula : 320€
Aulas realizadas por Marta
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Casa do aluno
webcam
Disciplinas ensinadas
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  • Fitness
  • Recondicionamento físico
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Professor de natação, treinador de futebol americano.
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1ª aula grátis!

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Na casa dele Casa do aluno Por webcam
1 hora Indisponível 35€ 25€
5 horas Indisponível 165€ 125€
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